韭菜洋葱是壮阳利器 四种好吃的韭菜食谱可以简单壮阳
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壮阳补肾不仅仅是药物,日常生活的饮食也很重要哦韭菜、葱、葱都能起到壮阳补肾的功效。
1、韭菜
韭菜,韭菜具有温中下气、补肾益阳等效果,在增强能量的同时,对男性勃起障碍、早泄等有很好的治疗效果,医学古籍被称为壮阳草,现代人还给了蔬菜*桂冠。韭菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、丰富的胡萝卜素和维生素c、钙、磷、铁等矿物质。对男性来说,韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋,都是简便易做的“壮阳菜”,应该多吃。需要注意的是,韭菜不易消化,一次不能吃太多。心烦、颧骨潮红、口干不想喝水、舌红少苔、易盗汗的人要少吃,易过敏的人也不宜吃。
2、洋葱
洋葱,罗马医生将洋葱用作开胃良药,印度人把它用作“性激素”。近代医学也发现,洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用,更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,能保护前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美称,也是壮阳佳品,比如俄罗斯男人一日三餐都离不开洋葱。
洋葱的吃法有很多,若想充分发挥其“男人菜”的功效,不妨做成洋葱炒蛋或洋葱炒牛肉,味道鲜美,营养价值丰富,对男性的好处也尽显无疑。下面重点介绍韭菜的做法。
4种美味韭菜食谱简单壮阳
1、韭菜粥
新鲜韭菜50克,韭菜种10克(研究细节),粳米100克,盐少。先煮粳米为粥,待粥快熟时加入韭菜(洗净切断)或韭菜籽末、细盐,稍煮片刻即成。功能补肾壮阳,固精止遗,健脾暖胃。
2、韭菜炒鸡蛋
新鲜韭菜100克,洗净切碎,鸡蛋3只(去壳),切碎的韭菜均匀,用素油、食盐炒熟食。功能温中养血,温肾暖腰膝,壮阳。
3、韭菜炒鲜虾
韭菜150克,鲜虾250克(去壳),炒熟佐餐。功能补肾益精,壮阳疗痿。本产品干热帮助火,身体壮阳的人不吃。
4、韭姜牛奶
韭菜250克,生姜25克,洗净切碎捣烂,以洁净之纱布绞取汁,放入锅内,再兑入牛奶250克,加热煮沸,趁热食用。功能温度下降,止胃呕吐。
但韭菜不易消化,一次不要吃太多。一般来说,胃虚热,下部有火,消化不良者不应该吃韭菜。
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