经常吃五种食物可以提高性欲,性欲低下的你还不早吃
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其实,在我们的日常生活中,黑巧克力、草莓、绿叶蔬菜、芹菜等不显眼的食物不仅营养好吃,而且对身体没有毒副作用,起调查一下。经常吃这五种食物可以增强性欲,性欲低下的你还不能早点吃!
1、芹菜
芹菜质量低,热量低,脂肪低,其中含有两种特殊物质可以提高性欲,另外少量雄性荷尔蒙可以使女性更加兴奋,芹菜也可以为身体提供钾和钠离子,具有利尿的效果
2、绿叶蔬菜
绿叶蔬菜中含有大量维生素a不仅能调节荷尔蒙,还能维持内分泌功能,处于正常运转状态。绿叶蔬菜含有大量碘,可以维持肾上腺和甲状腺的正常运转,同时控制其感情,可以多吃菠菜、橄榄菜、黄瓜等。
3、黑巧克力
黑巧克力含有苯乙胺,属于强化合物,可以分泌脑内的咖啡肽,提高性欲。此外,还可以多吃蓝莓。蓝莓含有大量的花青素,属于抗氧化剂,可以防止细胞被自由基破坏,使女性看起来更性感,同时含有的多巴胺有效刺激大脑,使人感到更加愉快,提高血液循环的速度,缩短性唤起的时间。
4、龙虾
实际上龙虾不是高卡路里的食物,营养价值非常丰富,不仅含有大量优质蛋白质和铜,而且硒和锌也非常丰富,锌还能提高男性的性欲,其他含有的磷能提高性冲动
5、坚果
我们生活中常见的坚果有花生、核桃、杏仁等,含有精氨酸,有助于脑血液循环。同时,含有大量饱和脂肪酸,可以提高内咖啡肽的含量,使人们更加放松,精氨酸也可以扩大血管,给生殖器带来足够的血液供应,增加性欲。
温暖的提示
以上5种食物可以提高兴趣,也可以多吃蜂蜜和果仁。蜂蜜含有大量生殖腺内分泌素,可以活跃性腺。此外,还可以选择果仁,因为它可以让男性产生大量的激素,提高他们的性欲。
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