壮阳补肾吃什么?男人想要壮阳补肾需用“锁阳”
本文已影响5.26K人
本文已影响5.26K人
锁阳又名不老草,是一种野生于沙漠戈壁的寄生植物。《本草纲目》记载,该品甘、温、无毒,可大补阳气,益精血,利大便,润燥养筋,治痿弱。《中药志》记载:补肾,滑肠,强腰膝。主治男子阳痿,女子不孕,血枯便秘,腰膝痿弱。可见锁阳具有壮阳补肾的作用。下面,我们为您推荐几款锁阳食用方法。
男人想要壮阳补肾需用"锁阳"
锁阳是一味中药,可作为补阳的入食佳品。锁阳含有儿茶素、黄酮、棕榈酸等22种挥发成分,同时还含有熊果酸等15种氨基酸和钙、镁、锌、锰、钾、钠、钴、铬、硒等23种微量元素。现代研究表明,锁阳有助于排除体内有毒物质(如铅等),还有明显的抗癌作用。
1、锁阳粳米甜粥:将锁阳洗净放入砂锅,加水煎取浓汁,去渣。粳米淘净入锅,加适量水,用小火慢煮,待粥将成时,加入锁阳浓汁、白糖调味即成。该粥温阳补肾,适用于肾阳亏虚型阳痿、怕冷、腿软无力等症。
2、锁阳补肾粥:将黑豆泡软,莲子去心,核桃仁捣碎,锁阳用布包好,与黑豆、莲子、核桃仁一同放入砂锅内,煮至米烂粥成,调味咸甜均可。该粥补肾助阳,健脾益气,适用于脾肾阳虚导致的消化不良,反酸,嗳气,肢冷畏寒,老年便秘等症。
男人补肾喝什么汤
1、鲫鱼陈皮汤
鲫鱼2条(约200克),陈皮15克,红枣20克。将鲫鱼去肠杂,放入锅内加水少许,再将陈皮、红枣放入文火煮至熟烂即可用食盐、生姜、葱花、胡椒、味精调味食用。
2、灵芝蜜枣老鸭汤
将老鸭宰杀干净,沸水焯过待用。将灵芝、陈皮、蜜枣洗净;老姜洗净切片备用。将老鸭、灵芝、陈皮、蜜枣、老姜放入开水锅中,用中火煲约2小时,加盐调味即可。功效:此汤可滋补肝肾、养阴止喘、适宜阴虚体弱者饮用。灵芝平、甘、滋补强体,助消化,能治虚劳、失眠、消化不良等。
3、核桃杜仲炖猪腰
用核桃若干个、杜仲25克、猪腰子1个,水适量隔水炖1小时。功效:猪腰能补肾精、治腰疼,中年男子食用有益于骨骼保健与维持性能力。杜仲有补肝肾、强筋骨、安胎、促腰膝、降血等功效。此汤有滋补肝肾、强壮筋骨之功效,适合熬夜后腰酸背痛、四肢乏力眼圈黑者食用。
男人补肾壮阳吃什么
补锌能壮阳补肾吗
喝什么茶补肾壮阳
男人必选的壮阳补肾汤
什么蔬菜壮阳补肾
壮阳怎么补最快最有效?男人吃什么补肾壮阳最快?
壮阳补肾吃什么药效果最好 补肾壮阳吃什么药好
补肾壮阳保健操
补肾壮阳的食物
【男人吃什么补肾】吃什么补肾壮阳最靠谱 男人补肾壮阳的食物
怎样补肾壮阳
男性吃什么补肾壮阳好
如何补肾壮阳
吃什么比较补肾壮阳
壮阳补肾中药
吃什么水果壮阳补肾
补肾壮阳的食物
男性怎么样补肾壮阳
炖什么汤补肾壮阳
补肾壮阳的中药
男人吃什么补肾壮阳更持久
补肾壮阳的食物
补肾壮阳的食物
五大壮阳补肾酒
补肾壮阳药是什么
如何壮阳补肾
补肾壮阳药酒方
平常吃什么补肾壮阳
男性泡什么茶补肾壮阳
香椿补肾壮阳吗