1个月婴儿睡几分钟就醒

对于部分新晋升爸妈的人来讲，可能会遇到像这样的一个问题“我们的孩子一个月大，睡觉的时候没睡几分钟却醒了“。对此，家长们束手无策，下面，让我们一起看看有哪些原因会造成这个后果，以及相应的一些解决办法，和改善措施。

一个月大婴儿睡几分钟就醒

1、有时婴儿吃得过饱，造成腹部不舒服；或吃得不够，感到饥饿，也会哭闹不睡。如属这种原因，应该不断摸索规律，使婴儿吃得适量，不要过饱或过饥。

2、如果尿布尿湿了没有及时更换，或衣服过紧、被子太厚，使婴儿感到不舒服，他也会通过哭闹不睡表示“抗议”。因此，应尽量给婴儿穿宽松、柔软的衣服睡觉，被子厚薄要适宜。尿布湿了应及时更换。

3、检查一下婴儿身上是否被蚊虫叮咬或是否有湿疹，因为这会使他皮肤瘙痒难忍，尤其夜间安静时较为明显。婴儿不会表达，只能靠哭闹不睡来引起父母注意。

4、给宝宝查一下微量元素，缺钙也可以出现这样的症状。

5、腹部着凉出现腹痛也可以出现睡眠不好，妈妈注意宝宝腹部的保暖，多给宝宝喝温水，可以给宝宝穿一个小肚兜。

6、屋内的空气是不是过干，引起宝宝上呼吸道不适，建议多给宝宝喝水，屋内最好使用加湿器或是在屋内放置几盆清水，增加屋内的湿度。

7、孩子太小，宝宝神经系统还没发育健全。

如何增加宝宝的睡眠时间

1、规律的作息方式

小宝宝其实不知道什么时候是白天、什么时候是夜晚，妈妈们要然宝宝清楚的认识到白天跟黑夜的区别，让宝宝们明白黑夜是睡觉的，白天是游玩的，形成规律的作息时间。

2、安静的睡眠环境

当晚上8点半后，就要让宝宝们做好入睡的准备，家里的电视机或者是电脑等等的设备音量要减小，毕竟，安静的环境更加容易让宝宝进入深度的睡眠，减小宝宝半夜闹床的概率。

3、睡眠的姿势

无论是仰睡还是侧睡还是俯卧等睡姿，都是各有优缺点，不过，小编建议，最好不要让小宝宝使用俯卧的姿势睡觉，尤其是夏天，不利散热，不利于呼吸。

最后，当遇到婴儿睡几分钟就醒的问题时，各位爸爸妈妈们切莫心急烦躁，多去查询对应的资料，典籍，或者去询问医生，找到相应的解决宝宝在睡眠短的问题的办法，对症下药，希望以上的方法能帮到你，让宝宝能舒服地睡一个好觉。