10个月婴儿粥做法是什么
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在宝宝长大的过程中,最初为母乳,然后慢慢给宝宝添加一些辅食。其中粥类就是不能错过的辅食之一,不仅含有的营养成分高,也能使宝宝容易消化。那么,10个月婴儿粥做法是什么?
十个月的宝宝能够喝粥类,营养又好消化,像一些蔬果粥,肉类粥等,都可以选择,下面来给介绍几款很有营养的粥类。
1、小米山药粥:新鲜山药、小米、白糖,各种食材食量, 山药洗净去皮后捣碎,与小米同时煮,可以选择加适量白糖喂食。
2、胡萝卜玉米渣粥:玉米渣、胡萝卜这两种食材就可以。首先要把玉米渣放在锅里不断的煮烂,接着把胡萝卜切碎,在于玉米一起煮,煮熟以后,就可以让宝宝食用了。
3、八宝粥:糯米、桂圆肉、莲子、花生、红枣、红豆、各适量,一起洗净放入到锅内,加适量的清水,直到煮烂为止。
4、鱼肉松粥:大米、鱼肉松、菠菜等食材各食量,大米用开水浸泡1小时,然后如果开始熬制,然后把食材放入,调到小火熬好为止。
5、二米粥:小米、白米就可以,白米洗净后加水浸泡1小时,在放入小米的锅中,也可以放入菜泥,蛋黄等。
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