11个月宝宝可吃土豆吗
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当宝宝的年龄已经满了6个月以后,不少的家长都会选择添加便于消化的食物,这样可以让营养更加均衡,这时食材的选择上也是让让妈妈操碎了心,害怕出现营养不良的现象,那么11个月宝宝可以吃土豆吗?
1、这个时候是可以给宝宝吃土豆的,但是要做注意采取正确的方法来进行烹调,要把土豆全部的清洗干净,蒸熟去掉皮,然后捣成稀软的泥状,为了保证口感好,适当的往里面加入少量已经制作成熟的鱼肉,注意把刺全部的刺挑出去,这样宝宝就会吃得很香甜。
2、除了母乳或者奶粉之外,11个月的宝宝要及时的吃蔬菜粥,果汁或者蛋黄粥,每天的食谱也要灵活的进行掌控,不要一种食物吃的时间太长,不然宝宝会出现厌食的现象,这时候妈妈可以购买了色彩艳丽的小碗和勺子,在制作方面也要采取传统的方式,不要使用高温油炸和烧烤的方法,不然的话会对宝宝的肠胃带来伤害。
3、每隔一段时间就要定期的喂宝宝帮助肠胃蠕动的益生菌,假如宝宝的大便颜色出现了改变,就要合理的控制这些食物的添加,同时妈妈也要学会小儿推拿或者按摩的方法,这样在日常的生活中,能够合理的帮助宝宝按摩腹部。
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