三个月婴儿一天睡几个小时正常
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三个月的宝宝每天除了吃,还会在闹一会,剩下的时间就是在睡觉,像三月大的宝宝。睡眠与宝宝的身高,体重,饮食,智商的发育都有联系。对于三个月的宝宝,睡眠非常的重要,那么,三个月婴儿一天睡几个小时正常?
三个月的宝宝,四分之三的时间是睡眠。白天宝宝的觉很短,环境安静睡得时间会长一点,上午睡两觉,大概3到4小时,下午睡两觉,大概3到4小时。
白天要有规律的带宝宝外出,让宝宝多晒晒太阳,促进宝宝对钙的吸收,白天外出给宝宝多喝水,及时的添加和减少衣物,以防感冒,晚上宝宝睡的时间会长一点,良好的睡眠对宝宝发育很重要。
宝宝在睡眠的时候,会分泌生长激素,有利于身高发育,如果宝宝睡眠不好,宝宝就会发育缓慢,比同龄宝宝矮,如果宝宝还是睡不好宝宝有可能是饿了,这样的情况每晚会出现一到两次,或许是吃多了,吃多了可以把宝宝竖立抱起来,轻轻的由下向上,给宝宝拍拍,拍一会在把宝宝放到床上疗。
宝宝睡不好的原因,还有可能是肠绞痛。一般会出现在婴幼儿时期,爱哭闹,腹部有点鼓鼓的,可以用热水袋或热毛巾,放到宝宝腹部,严重的话去正规医院治。
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