4个月的宝宝白天睡几个小时正常
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在宝宝的生长发育阶段,拥有一个好睡眠,是十分利于宝宝的健康生长的,也有利于宝宝更好的完善大脑发育。而随着宝宝的不断生长,宝宝的睡眠时间也会慢慢地减少,爸爸妈妈就更加应该要注意宝宝的睡眠状况了,那么,4个月的宝宝白天睡几个小时正常呢?
通常情况下,4个月的宝宝的睡眠时间应该是,每天要睡到15到18个小时左右,有的宝宝可能是睡到13到15个小时左右,这两个都是属于正常的时间段,而白天,宝宝一般是睡5到6个小时,然后睡两到三次左右,这样是比较正常的。爸爸妈妈要注意不要让宝宝睡太久,不然很可能造成宝宝晚上睡不着的情况。
宝宝在睡觉的时候,应该给宝宝制造一个良好的睡觉环境,不要有太大的噪音,而且光线也不要太刺眼,同时也要注意环境不要太潮湿了,避免宝宝睡得不安稳,容易醒过来。同时,爸爸妈妈也需要注意在宝宝睡觉之前,不要过分去逗玩宝宝,让宝宝大笑不止。这样宝宝的神经系统会处于特别兴奋状态,导致他难以睡着,造成宝宝睡眠不足,影响了宝宝的生长发育。
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