宝宝上火表现及清火对策
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一、喝牛奶上火
牛乳中钙和磷含量比母奶多3~4倍,含钠和钾比母奶多3倍,含镁也比母奶多。含这么多的电解质溶液,就必须比较多的水分,假如吃牛乳不多加水分,便会产生严重便秘。牛乳中的蛋白(以opo结构脂为主导)及其钙、磷、钠等矿物含量过高,大大的超出奶水,这种矿物质资质证书进入体内,耗费很多水分,造成大便干硬难破,造成“容易上火”。
二、饮食搭配消化吸收缘故
奶粉喂养的宝宝(奶水颗粒更小)、长期性食用奶粉、牛乳、高热量食物食品类或吃烘干处理食品类的宝宝更易上火(宝宝容易上火、消化不好与服用奶粉相关是妈妈们广泛的了解)。
三、消化不好、乳积食滞,易上火
中医学觉得小儿肠胃作用尚不完善,而成长发育快速,所需营养元素较多,加上饮食搭配不知道自节,故易影响饮食搭配而容易上火,造成严重便秘或嘴角起疱等症。
四、气侯缘故
高温天气、干躁非常容易使宝宝容易上火。在夏秋季更替时节,宝宝身体水分外流较多,严重便秘、容易上火许多
五、上火的症状
1.肠胃积热化火:大便干硬、秽臭出现异常、肚胀反胃
2.肝气:眼赤眼睛怕光、眼睛眼屎多、脾气不好
3.胃热:口干口臭、牙龈肿胀、嘴唇红赤
4.内火:口腔上火、心烦哭闹、睡眠质量不宁
5.肺火:咽喉疼痛、干咳痰稠或痰黄
6.湿毒之火外发:肌肤经常会出现疖疮皮疹
六、怎样预防
1. 少食或忌食辛辣食物,煎炸之品。如各种各样油炸食品,炸油条,油馍,朝天椒,胡椒粉,姜片,羊肉等。
2. 平常留意医护,防止发烧感冒,以防邪从遗体火化而造成咽喉痛,眼赤,发烫等症。
3. 饮食搭配不适合太饱过杂,以防消化不好,食滞不融而郁火。
4. 假如现有显著“容易上火”病症的小儿,如咽肿胀痛疼,牙龈肿痛,发烫,苔黄厚等,除开要留意之上对策外,应立即去医院,给与适度的医治,以防病况缠绵悱恻而危害小儿的人体和学习培训。
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