小孩睡眠少有什么影响
本文已影响1.96W人
本文已影响1.96W人
睡眠对于人体健康非常的重要,所以大家平时要有充足的睡眠时间,并且要保持睡眠质量。如果儿童睡眠状况不佳的话,不但会损害到健康,而且还有可能对发育产生一些不良影响。那么,小孩睡眠少有什么影响呢?
小孩睡眠少的话,就容易影响到身高,让孩子矮于同龄人。这是因为生长激素都是在睡眠中分泌的,而睡眠少的话,便会影响到生长激素的分泌。因此要保证孩子有充足的睡眠,每天都要有8-10小时的睡眠。
孩子长时间睡眠较少,还容易影响脑细胞发育。如果睡眠不足的话,大脑细胞就无法充分的休息,进而使孩子记忆力下降,而且反应能力也会有所降低。在睡眠比较少的时候,会让孩子精神不振,这对于学习有很大的影响。
通常长时间睡眠不足的儿童,更容易患病。因为睡眠不足会造成免疫力下降,因此容易患上感染性疾病。家长们都要重视孩子的睡眠问题,不但要让孩子的睡眠时间充足,还要保证睡眠的治疗。父母们需要为孩子打造良好的睡眠环境,这对于孩子的身体、大脑发育都非常有利。
小孩子哭久了有什么影响
黄疸影响睡眠吗
小孩哭久了有什么影响
宝宝有干鼻涕影响睡眠怎么办
12岁小孩射精会有什么影响
哮喘影响睡眠时的治疗是什么
产妇抑郁了对小孩有什么影响
小孩子长肥胖纹有什么影响
怀孕五个月睡眠不好对宝宝有影响吗
宝宝睡眠不好有什么影响
小孩怀的低有什么影响
怀孕后分床睡影响睡眠吗
先兆流产对小孩有什么影响
婴儿睡眠时间太短了有影响吗
小孩羊水多有什么影响
常失眠会有什么影响
小孩漏斗胸有什么影响
小孩子早熟会有什么影响
小孩肾积水对以后有什么影响
打骂小孩有什么影响
孕妇长期睡眠不足对胎儿的影响有哪些
骂小孩有什么影响
小孩子经常打呼有什么影响
小孩脑震荡有什么影响
孕妇晚上睡眠不好对胎儿有影响吗
晚上喝茶对睡眠有影响吗 喝茶为什么影响睡眠
打小孩手心有什么影响
孕初期失眠有什么影响
背小孩对小孩有影响吗
孕十一周五天睡眠不足有影响吗