六个月婴儿的五种食品

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6个月的婴儿,一天的主食还是母乳和其他乳品、乳制品。白天晚上还需要给婴儿喂3~4次牛奶,一天总量不得少于600毫升。晚餐可以逐渐以补充食品为中心,逐渐增加补充食品的种类。在此期间,添加补充食品的品种是

六个月婴儿的五种食品

添加固体食品。粥、烂面、馒头、烤馒头、饼干、水果片等,促进牙齿的成长,锻炼咀嚼吞咽能力,让婴儿自己吃,锻炼手的技能。

添加杂粮。可以让婴儿吃玉米面、谷子等杂粮做的粥。杂粮的营养素很高,有助于婴儿的健康成长。

增加动物性食物的量和品种。如果你能给你的宝宝吃整个鸡蛋,你也可以添加松肉和肉末。

为了使婴儿的营养平衡,每天的饮食有母乳、牛奶、处方牛奶等5种。粮食类肉、蛋、豆制品类蔬菜、水果类和油类。

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