六月龄添加补充食品的五点建议
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添加补充剂的几点建议
不让婴儿厌倦鸡蛋
可以在粥和乌冬面上吃补充剂。菜汤和蛋黄一起吃,不容易窒息,也可以避免婴儿厌倦蛋黄的味道(每天吃蛋黄会厌倦婴儿,菜汤可以每天更换种类和味道)。如果你总是蛋黄和牛奶的话,婴儿也容易厌倦牛奶。
不要在粥里放肉汤,粥可以和菜泥一起吃。
鱼汤不适合混菜饭
如果果给宝宝喂鱼汤,就不能和其他食物混合,只要简单地喂鱼汤就行了。每天可以喝90毫升毫升左右,果汁90毫升左右,菜泥1~3勺,蛋黄1个,粥和面条几口。
制作辅食的要求
辅食的制作方法和以前一样,要注意卫生。不必花太多时间,利用大人吃的饭,可以节省很多时间,但要注意不要咸,要煮得烂,不要加油,不要加味精和青椒等调味料。鱼汤里一定不要有鱼刺。
这样安排补充剂
本月的婴儿大多白天睡2~3次,睡觉前给200毫升以上的牛奶,可能会睡到早上6~8点。上午睡前添加补充剂,午睡后添加补充剂。早、中、晚吃三次牛奶。
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