宝宝饮食会影响身高吗?
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网友:广西男宝,17个月,身高80公分体重22斤,10个月大得过一次喘息性支气管炎,之后一感冒就容易咳嗽或发烧,平时胃口,两便和睡眠都不错。现在一天早上、中午、晚上吃三顿补品,下午和晚上睡觉前各有150毫升牛奶。补充剂主要是粥和汤,品种单一,肉有猪肉和牛肉,偶尔有鸡肉和鱼肉,一般是蒸煮的方法,蔬菜老人经常喂瓜类,容易得到,而且量小,老人的观念是吃肉成长。
另外,婴儿经常吃红薯、玉米这两种杂粮,水果不怎么吃,零食是山楂片。坚果类几乎不吃。补钙是三天打渔两天晒网。
我总觉得宝宝的食谱搭配不够均衡,所以宝宝的身高体重一直偏低,头发不黑,竖起来的,脸色也不像小时候红润,偏暗,不像我和他爸那么白,宝宝还容易出现皮肤瘙痒,在头脸和手臂上长非常多的热痱,容易上火扁桃腺发炎,这几天还在发烧呢,可是我们的饮食并不热啊?不过宝宝的精神很好,各方面发育也好。请专家告诉我。我们婴儿现在的饲养有什么问题,和上述发育不足有关系吗?如何安排他的饮食更合理,提高他的体质?啊,重要的是长高吗?(我和他父亲都不矮)
关宏岩:首先,这个婴儿现在养育了将近一岁半,每天的牛奶量约300毫升是合适的,早晚的补充次数很好,但是不知道能吃多少。
形状上,辅食主要是粥和汤,喝汤不厚。他没有提到主食。应该给孩子面条和其他饼类。此外,馒头类实际上可以给孩子吃。主食方面品种丰富。
提到动物性食物,主要吃到猪肉和牛肉,尤其是鱼肉吃得很少,可以推荐给孩子多吃鱼肉,尤其一些深海鱼,对孩子早期智力发育是非常有好处的。
烹饪方法也很好,孩子可以吃红薯玉米杂粮,孩子吃这些东西对他的发育也很好,水果建议多吃,多换品种。在
零食方面,山楂片太甜了,建议不要多吃,尽量给孩子同样有助于消化的其他东西。
孩子有早长晚长之分,现在孩子身高水平来看,跟同龄孩子比稍微矮一些,但是不会说以后孩子身高就会矮。只要孩子吃得好,体重增长比较合适,身高问题应该不是您所关心的问题,有很多因素会影响到这一点,以后尤其小孩子有青春期发育的,有后长的。
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