诀窍:尽快让婴儿自己吃饭
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诀窍4:
让婴儿早点吃饭
12-18个月的婴儿最喜欢学习。如果这个时候不让自己吃饭的话,快两岁了,啊,托儿所想自己吃饭的人,我必须训练自己吃饭。婴儿不这么认为。他已经习惯了你喂他,他不想自己吃!而且到时候学习使用勺子也没那么容易。
聪明的母亲可以为婴儿提供最喜欢的食物。
●使饮食环境轻松愉快。
●为宝宝准备一套喜欢的餐具。
●用小碟子装宝宝的食物,这样宝宝会乐于把所有小碟子里的东西吃光,也可避免宝宝对于特别喜欢吃的东西一下子吃得太多。
诀窍5:
保持良好心情
在婴儿饮食问题上,母亲的心情很重要。婴儿的食欲几乎随时都会改变,所以精心制作他喜欢吃的东西,端到他面前,他可能一口也不吃。这时,你会怎么做?这不是你最喜欢的吗?妈妈这么辛苦地做了一定要吃。否则,妈妈就不再做了。”其实,你的宝宝并不是存心捣蛋,只是他真的不想吃。
聪明妈妈可以——
●不要逼宝宝吃不喜欢吃的东西。
不必担心他营养不良,他可能只是不喜欢这种吃法,而不是这样东西,所以换一种制作方法试试。例如蔬菜,不管你切碎了烧给他吃还是蒸给他吃,他都不领情,但是,如果做成馅包在饺子或包子里,宝宝大多不会拒绝。
●不要总是强迫宝宝多吃。
不用担心宝宝饿了,饿了自然要求自己吃。如果你总是强迫你的宝宝吃东西,你只会破坏他的食欲,让他厌食。所以,不用为了让他多吃一口而想方设法,甚至大动干戈。
不要总是急着问:你还想再吃吗?耐心等待婴儿自愿要求吧!
●平静地处理婴儿的饮食问题。
不要因为婴儿吃得太多而表扬他,也不要因为他吃得太少而失望。宝宝吃饭,不是为你的表扬和批评,而是因为他饿了,他想吃东西。所以,一定要让宝宝有自己想吃的欲望。当你不再逼迫他,他不再感到压力时,他自然会把注意力转移到饮食上。
●不要用宝宝喜欢吃的食物引诱他或强迫宝宝吃不喜欢吃的食物。
妈妈们可能会说:“先吃一口菜,吃一口菜,我就给你薯片吃。这样做只会让宝宝觉得菜不好吃,同时也会增加对薯片的欲望。
小窍门6:
让宝宝有饥饿感
宝宝不好,是因为他不饿。所以,想办法让他有饥饿感。当宝宝吃几口就不好吃的时候,你可以平静地说好了,宝宝吃饱了,然后把碗收起来。不要在意他剩下多少。这样,几天后,婴儿会感到特别想吃东西。那时,把食物带到他面前,转身忙于其他事情,有机会自己吃饭。
诀窍7:
婴儿可以自己吃,不要再喂他了
婴儿可以自己吃,有时他反而想喂母亲。这时,如果你觉得他反正会自己吃了,再喂一喂没有关系,那就很可能前功尽弃。如果他坚持喂你,你可以简单地喂他几口,然后不小心说他吃饱了。这样,如果他想吃,他必须自己吃。
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