让宝贝愉快接受辅食的技巧
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孩子4个月以后就可以适量增添辅食,但不少年轻父母常常为家中宝宝不肯吃辅食而烦恼。其实,只要适当运用些小技巧,就能让宝宝愉快地接受辅食。
、Method1示范如何咀嚼食物
因为不习惯咀嚼,所以用舌头向外推食物,父母在这个时候向婴儿示范如何咀嚼食物吞下去。你可以放慢速度试几次,让他有更多的学习机会。
method2不要喂得太多或太快
用婴儿的食量喂食,不要太快。喂完食物后,请让孩子休息,不要激烈的活动,也不要马上喂奶。
Method 3 品尝各种新口味
饮食富于变化能刺激宝宝的食欲。在宝宝原本喜欢的食物中加入新材料,分量和种类由少到多。婴儿不喜欢的食物可以减少供应量,但必须逐渐增加补充食品的种类,使婴儿养成不挑食的好习惯。婴儿讨厌某种食物,有时不是味道,而是烹饪方法,所以父母应该在烹饪方法上更换图案。此外,孩子们喜欢咬牙切齿后有嚼劲的食物,所以他们不妨在这个时候把水果泥改成水果片。食物也要注意颜色的组合,引起婴儿的食欲,但味道不要太浓。
Method 4 重视宝宝的独立心
半岁之后,宝宝渐渐有了独立心,会想自己动手吃饭,父母可以鼓励孩子自己拿汤匙进食,给他学习的机会。如果婴儿喜欢用手抓东西吃的话,可以烹饪容易拿到的食物,满足孩子的欲望,吃饭是成就感的事情,食欲也会更加旺盛。
Method5。饭前10分钟预告
如果孩子突然中断,就会引起抵抗和拒绝,所以即使是1岁左右的幼儿,也应该事先告诉他再过10分钟就要吃饭了等
Method6准备儿童餐具
用大碗充满食物,会给婴儿带来压迫感,影响食欲的尖锐和易破的餐具也不应该让孩子使用,以免发生事故。市面上儿童餐具有可爱的花纹、鲜艳的色彩,可以促进宝宝的食欲。父母带着孩子,自己买套。
Method 7 保持愉快的用餐情绪
若宝宝到吃饭时间还不觉得饿的话,不要硬让他吃。总是强迫婴儿吃饭,觉得吃饭是讨厌的事,到现在为止会产生排斥心理。父母也不要急于把宝宝调教成小绅士或小淑女,对他们提出不合理的技术要求,例如:一定要用筷子、喝汤不能滴出来等,这些宝宝暂时不能做到的要求,会让他觉得沮丧而影响用餐情绪。
Method 8 勿在孩子面前品评食物
宝宝会模仿大人的行为,所以父母不应在孩子面前挑食及品评食物的好坏,以免养成他偏食的习惯。
、Method9学会食物替代原则
像果子一样,可能只是暂时不喜欢,可以停止喂食,隔一段时间再吃,这期间可以给婴儿营养成分一样的替代品。另外,如果婴儿健康活力好,成长状况符合婴儿健康手册的成长曲线图的话,偶尔吃点也不用担心,顺其自然就好了。
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