锻炼宝宝爬行和走路的玩法
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*妈妈在做这些旋转动作的时候,唱着摩擦、摩擦、摩擦油条、滚动、滚动、滚动油条、滚动油条的黄焦。”妈妈一边用手帮宝宝翻身,一边念儿歌。
* 接着妈妈准备床单或毛巾做裹春卷游戏,用床单把宝宝卷住,妈妈拉床单一头,使宝宝被动翻滚,宝宝经过几次练习后,就容易自己使劲,向一侧连续翻滚。
*宝宝离开床单后,可以在床单上继续训练宝宝翻滚,妈妈用彩色球从宝宝身边推出一点距离,让宝宝足够。婴儿翻身,但还不够。母亲说再翻一个,指着球让婴儿再翻360度。
*练习几次后,母亲可以把球从婴儿身边滚动,婴儿可以熟练地伸出几只手拿到球。经常练习会使婴儿敏感地连续滚动。
*宝宝6个月了也可以练习翻滚,让宝宝穿耐磨衣服,妈妈画苹果,剪下来,贴上少量的双面胶,把这些苹果铺在草坪布上,双面胶的一侧朝上,让宝宝扮演刺猬在上面滚动。滚动后,用镜子给婴儿拍照,让他看到自己的变化。婴儿贴的苹果越多,母亲就越要表扬婴儿。
第三阶段:爬行锻炼(适合5~9个月的婴儿)
婴儿已经可以熟练地爬行了。在长时间的练习中,婴儿会感到无聊吗?如何变着花样教宝宝爬?不太放心的妈妈可以让他们在不同的织物上爬行:例如化纤地毯、旅行毯、小块地毯、柔软的床单、丝质头巾或者小块天鹅绒。夏天来了,爸爸妈妈可以让宝宝在不同质地的地板上爬。在木地板、水泥地板、草坪上。户外草地上还有很多爬行的玩法。
游戏名称:抓住婴儿
准备:广阔的草坪
游戏方法:
*在干净的草坪上或者铺上布。母亲首先教婴儿屈膝跪下,撅屁股,母亲用手托在婴儿腹部,用手掌握住婴儿左右的脚掌,婴儿踩着母亲的手掌向前爬。在婴儿面前放玩具,吸引婴儿的注意力。
*之后,母亲也和婴儿一起爬,往后爬,看婴儿能不能模仿母亲的样子。母亲爬的时候,带着婴儿追,绕着椅子追着母亲爬。
* 让宝宝在地板上先爬一会,然后让宝宝躺下来休息,妈妈离开宝宝一段距离,带上老虎的面具,装出很“凶”的声音喊:“妈妈变成老虎了,要来抓你啦!”
* 然后,快速地向宝宝“扑”过去,宝宝会对妈妈突然改变的表情和追逐的动作感兴趣。母亲去抓婴儿,抓住婴儿后,抓住婴儿的肢窝和背,嘲笑婴儿,引导婴儿快速爬行。
第四环节:行走练习(适合10月-1岁半的宝宝)
一岁的宝宝该怎么练习走路?母亲可以和婴儿在地上玩各种各样的动作游戏,比如和婴儿玩球、踢球等,可以锻炼婴儿在独立的行走中自由地做各种各样的动作。可以让宝宝推着婴儿车玩,教他推车前进、转弯等,也可以练习侧身走路、后退走路,妈妈在旁边保护,表扬他走得很好。夏天傍晚,父母和婴儿一起玩快乐的父子专车游戏,安全快乐。
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