宝宝晚上不睡觉是缺锌吗
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许多家长发现自己的小宝宝晚上不爱睡觉,总是哭闹,即使睡着了,一会儿又会醒。家长担心小宝宝是不是病了,或是体内缺少一些元素造成的,那么宝宝晚上不睡觉是缺锌吗?
小宝宝缺锌大多是不影响睡眠的,在缺钙的时候是影响睡眠的。缺锌会影响宝宝的食欲,孩子缺锌大多表现为头发干枯及发黄,也会出现食欲下降情况,在严重的时候,其会出现异食癖,发生免疫功能下降现象,身体发育慢及地图舌症状等。
在担心小宝宝缺锌之时,可到医院进行检查,查下微量元素情况,假如真的缺锌了,可在饮食上补充,如果孩子已经吃辅食,可以适量的给孩子加工一些干果及海产品,对补锌有一定的帮助。而伴随缺钙的宝宝可多吃豆制品及鱼、虾等,这些都是含钙较高的食物。如果孩子太小,没有添加辅食,要在医生的建议下合理补充锌剂。小宝宝晚上睡眠不好之时,也可换个舒适、安静的环境,家长可多多安抚宝宝,养成良好的、规律性的睡眠习惯。
因此,小宝宝晚上不睡觉一般不是缺锌,而在缺锌的时候一般会出现头发干枯等现象,而缺钙的时候常出现小宝宝睡不好的情况。
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