孩子两岁前要注意哪些事 孩子两岁的时候家长要做些什么
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2岁左右的宝宝在生活和饮食上都会有变化了,孩子的主要食物也逐渐从以奶类为主转向以混合食物为主,时间不能距正餐太近,以免影响正餐食欲。那么孩子两岁前要注意哪些事?孩子两岁的时候家长要做些什么?下面本站小编带来介绍。
2岁的宝宝正处于生长发育最旺盛的时期,所以充足睡眠很重要,好好吃饭也很重要。此外,宝宝免疫力还比较低,宝爸宝妈们需要注意一些问题:
1、保证13小时睡眠:2岁的宝宝每天需要13小时的睡眠时间,因为现在宝宝正处于生长发育的旺盛时期,需要非常充足的睡眠。通常,晚上睡11-12小时,然后在下午睡上1-2小时是最合适的。良好的作息习惯对于宝宝非常重要,一定要好好培养哦。
2、流感:流感是这个时期宝宝最常见的疾病,由于宝宝的免疫系统才初步建立,所以很容易受病毒入侵。流感多表现为普通感冒型,有高热、畏寒、头痛,流鼻涕等症状,如果宝宝患了流感也不用太担心,让宝宝卧床多休息,多喝水,平时也要注意保持室内空气流通。
3、不吃饭:你是不是也为宝宝不爱吃饭感到头疼,甚至还买了不少补锌产品?其实宝宝不爱吃饭不一定就要补锌,2岁的宝宝是个充满好奇心的家伙,你需要让你的菜变得丰富多彩才能够吸引他哦,你还可以让他参与做菜过程,这样他会更感兴趣哦。
4、疫苗接种:2周岁宝宝需要接种甲肝疫苗、加强接种乙脑疫苗和百白破疫苗,部分加强接种小儿麻痹疫苗。
1、宝宝的胃容量有限,宜少吃多餐。1岁半以后减为三餐一点,点心时间可在下午。但是加点心时要注意点心要适量,不能过多,同时时间不能距正餐太近,以免影响正餐,更不能随意给宝宝零食,否则时间长了会造成营养不均衡。
2、多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜,特别是橙绿色蔬菜,如:西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味,给宝宝拌在饭里喂食。要注意水果也应该给宝宝吃,但是水果不能代替蔬菜,1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克。
3、不能让孩子吃太多醋
如果我们在孩子的辅食当中加入醋或者酱油。孩子会吃得特别开心,因为辅食里面有一些味道。但是我们知道,孩子在半岁以前,他的味觉发育还是处于一个敏感期。如果想给孩子吃一点醋。一般要等到孩子一周岁以后,才可以给孩子吃少量的醋。在选择上也要选择酿造醋,因为酿造醋基本上都是由优质的粮食经过发酵而成的食醋。所以孩子吃起来是没有安全上的问题的。如果是配制的醋,它里面会含有很多的醋精,包括香精等。
4、孩子半岁以前不可以吃植物油
动物油是由动物的脂肪熬制而出来的,孩子吃了不容易消化,所以我们要给孩子吃一些植物油,植物油它的胆固醇含量是比较低的,孩子是比较容易吸收的。一般给孩子食用植物油,要到孩子六个月以后,慢慢的尝试。每次2到3滴即可,而且要注意不能以煎炸的烹饪方式。
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