宝宝吃什么对牙齿好 利于牙齿的食物推荐
本文已影响2.9W人
本文已影响2.9W人
促进宝宝牙齿发育,可以使得乳牙及时的脱落,恒牙健康的生长,不会出现龋齿和长歪,错位等情况,那么宝宝吃什么对牙齿好?下面本站小编带来介绍。
平时多给孩子吃一些需要咀嚼的食物,像海蜇、花生、甘蔗、坚果等,这样对他的换牙很有利,便于保持对乳牙起到良好的刺激作用,从而促使乳牙按时的脱落。
但是,夜里宝宝饿了,父母常给小朋友加餐,喝一杯牛奶或奶粉,往往忽视了奶制品中的糖分。
所以,父母不仅要注意避免小朋友吃甜食,也要注意帮小朋友养成良好的饮食习惯,避免已有牙齿的宝宝需要半夜加餐。
另外,定期带小朋友去看牙医,以便观察牙齿生长情况。可以半年给小朋友进行一次涂氟,来帮助小朋友预防龋齿。
1、草莓
吃草莓可以坚固牙齿,并且草莓中含有漂白和清洁牙齿的成分,对于除掉牙齿表面的茶垢和咖啡污垢十分有用。
2、花菜
花菜可以作为“磨砂膏”,来美白牙齿。同时,花菜可以刺激唾液的产生,有助于阻止牙菌斑的形成。
3、西瓜
人体每天所需维生素C的25%,只需要2杯西瓜汁就可以补充了。维生素C对于牙齿和牙龈的健康非常关键,它有助于铁元素的吸收,还具有抗氧化功效,防止“自由基”分子氧化导致的牙齿老化。研究表明,吃维生素C含量高的食物,患牙龈疾病的概率会降低。
4、橙子
橙子中的维生素C同样会促进牙齿和牙龈健康,其中的纤维还可以使牙斑脱落。
5、酸奶
研究认为,酸奶中的蛋白质可以附着在牙齿上,从而保护其免受有害酸性物质的侵袭,增强牙齿健康。另外,咀嚼较硬的干酪可以促进唾液产生,从而去除食物残渣。
6、苹果
嚼苹果可以刺激口腔分泌唾液,清理和坚固牙齿,还可以减少身体对糖的吸收
以上就是宝宝吃什么对牙齿好,利于牙齿的食物推荐,请大家继续关注。
一岁宝宝牙齿龋齿怎么办
吃什么对宝宝牙齿好 要想宝宝牙齿好还要吃这些食物
宝宝牙齿黑是怎么回事 宝宝牙齿发黑怎么办
1岁宝宝牙齿龋齿怎么办
宝宝长牙会咬牙齿吗
宝宝牙齿蛀牙疼怎么办
宝宝长牙吃什么食物好
宝宝牙齿粉红色什么原因 小孩牙齿受伤牙齿粉红色怎么办
宝宝几个月长牙齿好
宝宝出牙咬牙齿怎么办
宝宝牙齿涂氟好不好
洗牙对牙齿有什么坏处
想让牙齿掉吃什么硬物
宝贝的新牙齿乳牙没有掉要拔牙齿吗
2岁宝宝牙齿蛀牙怎么办
宝宝乳牙龋齿
宝宝长牙吃什么食物好
宝宝牙齿发育
八个月的宝宝牙齿龋齿怎么办
宝宝门牙龋齿怎么刷牙
宝宝的牙齿什么时候长全
蜗牛是牙齿最多的动物有多少颗牙齿 蜗牛的牙齿有什么用
宝宝出牙吃什么食物好
孕期对宝妈的牙齿有什么影响
为什么长期刷牙牙齿还很黄 关于牙齿黄的错误理解
马齿苋的食疗方推荐
宝宝牙齿摔松了怎么办 怎么正确呵护宝宝的牙齿
宝宝牙齿有缝怎么办 牙齿有缝正常吗
粗纤维食物利于宝宝牙齿
宝宝门牙龋齿能补牙吗