孩子什么时候免疫力最差 怎么提高孩子的免疫力
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当孩子免疫力差时,宝宝就变得特别容易生病,孩子免疫力差体现在了不同的几个阶段,怎么提高孩子的免疫力,少生病呢?接下来本站小编就来说一说。
一、6个月大时
新生儿出生后,身上的抗体来自母体本身,用以减少细菌的侵袭,而自身的免疫系统才开始逐步发育,因此格外脆弱。等到6个月时,宝宝从妈妈体内获得的分泌型IgA免疫抗体数量开始逐渐减少,而自身产生抗体的能力尚未达到成人水平,在这个“真空期”抵抗力比较差,容易发生腹泻及其他感染性疾病。并且这个时候,宝宝外界的接触会增多,与细菌接触的机会也随之增加,更加容易生病。
二、刚断奶时
断奶前,宝宝获得的营养和免疫性物质主要来自母乳,断奶后获取的免疫性物质下降,再加上在日饮食中,容易出现营养断档的情况,因此比较容易生病。
三、刚上幼儿园时
1、生理:幼儿园小朋友多,环境也比较复杂,因此潜藏着各种各样的病菌,而宝宝此前都生活在环境单一的家庭中,因此刚去幼儿园时难免有些不适应,再加上免疫系统还不成熟,因此很容易生病。
2、心理:由于分离焦虑,孩子的情绪受到波动,容易出现抵抗力下降的情况,导致经常生病。
很多父母都会有一种误区,如果孩子经常性生病,就认为是免疫力低下的原因,把责任都归咎于免疫力差,然后就各种办法去提高孩子的免疫力,然而事实上,却没有什么效果。
其实在现代生活中,孩子之所以爱生病,与孩子的营养状况息息相关,现在生活条件相对比较好了,吃喝也不用担心,所以父母难免不会想到自家的孩子的是因为营养不良的缘故。
但是对于快速生长发育的孩子来说,饮食单一,部分宝宝还有挑食的习惯,加上自身的吸收消化能力不强,很多孩子会面临营养元素缺乏的问题。
所以,当孩子爱生病时,父母不要单看免疫力,也要注意宝宝的营养状况是否均衡。
提高免疫力最好的方法还是均衡饮食,适量运动,健康的生活规律,如果一般人群,保证饮食均衡更重要,少油腻,高盐,多水果蔬菜,吃的清淡一点,对于瘦弱的人,可以适当的吃些鸡汤补一补就可以了,需要明确提升免疫力可以饭前吃些新稀宝片,吃上2-3个月会有比较明确的效果。
因为其中富含锌、硒、碘等微量元素,可对T细胞起到保护的作用,其中锌、硒更是参与多种酶的组成,促进了T、B淋巴细胞的增殖和分化,从而达到提高免疫功能的效果。
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