宝宝吃饭喂水好吗 什么情况下最好不要给宝宝喂水
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很多父母在给宝宝喂饭时,很习惯边吃饭边喂水,这样反而对宝宝不好,影响宝宝的消化系统,对于给宝宝喂水,一定要注意不同的阶段和所处的状态,那么,什么情况下不要给宝宝喂水呢?接下来本站小编就来说一说。
有的妈妈觉得宝宝吃了半天也没咽下去,是不是太干了咽不下去,就想着喂点水能吃得快一点。
其实这种做法是错误的,反而对宝宝有不好的影响:
1.吃饭喂水会影响消化
食物吃进胃里需要胃液来消化,喝了水会充当胃液,影响食物的消化进程。而未经胃液充分消化的食物到达肠道后,也没法很好的消化,所以将影响肠胃的消化,消化不好,吸收也就跟着不理想了。
2.吃饭喂水无法锻炼咀嚼功能
喝水会让食物软化,更容易吞咽,所以就不需要过多咀嚼。可是对于小宝宝来说,咀嚼不但会影响口腔和牙齿的发育,也会影响语言,所以充分的咀嚼锻炼非常必要。
3.吃饭喂水会影响食欲
喝水后肚子会有饱腹感,食欲大打折扣。本来就不大的胃被水占了位,自然就吃不下饭了。
一、宝宝尚未满半岁
美国儿科学会建议:6个月以内的婴幼儿通常无需额外补充水和果汁,一般可通过从母乳或者配方奶中获取身体所需的水分,其中母乳水分含量占80~90%左右,配方奶占85%左右,还包含了微量元素、维生素、蛋白质等营养物质。
既能给宝宝提供足量的水分维持其生长发育的需要,又能获得丰富的营养物质促使其发育。如果贸然补充水分,反而会带来两大危害:
一是宝宝肠胃空间有限,如果额外摄入了水,很容易让宝宝产生饱腹感,不愿好好吃奶,其食欲受到影响,可能会延缓生长发育。
二是宝宝的肾脏尚未完全发育成熟,,只有成人的1/4左右,其过滤、排泄功能均不及成人,额外摄入水分不仅会加重肾脏的负担,还可能让血液中的电解质浓度紊乱,从而引起水中毒,轻则出现头晕头痛、恶心呕吐,重则出现嗜睡、昏迷,严重威胁到宝宝的生命健康。
二、宝宝剧烈运动以后
通常情况下,在剧烈运动的过程中,身体的排汗量会急剧增加,加之运动使其心跳加速、呼吸速度加快,口腔与咽喉部位的水分会在短时间内大量蒸发,使得咽喉部的唾液量减少、咽喉部的黏膜变干燥,从而出现口干舌燥等身体不适,这是一种正常的生理现象,并不代表着此时身体缺水。一般稍微用水漱漱口即可,过量饮水,反而会带来危害。
当孩子做完运动后,父母应先让孩子好好休息一下,等到身体平缓下来以后再补充水分,以免造成肠胃负担。
三、饭前或者饭后的半小时内
对于孩子而言,饭前喝水反而是给肠胃造成一种负担,容易使其产生饱腹感,等到吃正餐时可能就没胃口了,影响了孩子对其他营养物质的摄入,这样反而得不偿失。
而在饭后半小时以内喝水,食物刚刚进入胃部,此时摄入水分可能会稀释胃液,反而干扰了食物的正常消化、吸收,长期如此,可能会损伤肠胃的生理功能,对宝宝的健康无益。
因此,建议父母在宝宝吃饭半小时以后再给他们喂水,此时食物已经被消化、吸收的差不多,喝水也无妨。
首先,我们将孩子的年龄区分开。六个月以内的婴儿,如果母乳喂养,除非特殊情况,如便秘非常严重,发烧,黄疸,使用了药物等,否则不需要多喝水。婴儿的喂奶量约为每天700-1000毫升,含水量约为80%-85%,完全可以满足宝宝身体的需要。
如果你让宝宝多喝水,会减少宝宝喝奶的量,长时间这样会由于营养不足,会导致宝宝生长缓慢和发育。但是,如果你正在奶粉喂养,一般情况下,喝100ml的奶粉时,就应该喂25毫
升的水。不能喝太多的水,这对肾脏不利。
6个月后的婴儿,可以开始添加辅食,并且饮用的水量增加。6个月至1岁的婴儿每天最多可饮用800毫升的水。 1~3岁宝宝运动量增加,每天饮用1200毫升的水,分为3-7次。如果您的宝宝感觉不舒服,或者天气炎热且宝宝的尿液颜色变深,请多喝水以补充水分。
以上就是有关宝宝吃饭喂水好吗,什么情况下不要给宝宝喂水的相关介绍,对于宝宝喝水的需求,应学会根据年龄和宝宝的状态判断。
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