宝宝睡前哭闹不止要哄吗 宝宝睡前哭闹不止如何安抚
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要不要哄宝宝入睡,要根据宝宝不同年龄阶段,每个阶段的孩子理解能力和需求也不一样,面对宝宝睡前哭闹不止要找出原因,安抚宝宝入睡,那么, 宝宝睡前哭闹不止要哄吗?宝宝睡前哭闹不止如何安抚入睡?接下来本站小编就来说说。
1、新生宝宝
这个阶段的宝宝没有白天黑夜的时间概念,一天最重要的两件事是睡觉和吃奶,一般吃完了就会继续昏睡。
这个时候只要有稍微大一点的声音宝宝就会醒,所以平时总蹑手蹑脚的。当然,他一醒了就必须要抱抱呀。新生宝宝要重视他的全部哭闹,及时回应他的需求,因为小宝宝不会表达,他们的哭闹声里有很多的含义。
宝宝如果一直哭闹,排除各种原因后,到时间还是要哄他睡觉的,这样有利于睡眠规律培养。
有宝妈说小孩抱着就睡,放下就醒,不知该怎么办?其实,小月龄宝宝由于感官未发育得非常好,确实很容易一放就醒,但3-4个月会有个明显的改善,要相信孩子大点儿就好了。
2、出生4个月
这个阶段宝宝睡眠有一点规律,但也不能松懈。总的来说,比起刚出生时,睡眠时间减少了一些,醒着的时间长了一些,白天醒着的时间多,晚上睡得更长久。
这时宝宝白天经常睡一会儿就哭,但哄一哄就会继续快速睡着,睡觉前一段时间和他安静度过,减少抱睡,有利于规律睡眠的培养。
3、1岁之前
这个阶段宝宝通常白天睡2觉,下午小睡1~2个小时,但只要不影响晚上睡觉,一般都不管ta。可如果因为这样的睡眠,导致晚上迟迟不入睡,那么白天还是要适当破坏一下ta的习惯。
晚上睡觉前还是会哭一会,似乎把这个当成了例行公事一般。这个时候只要不是生病、尿了、饿了,一般哭闹都可以不哄了,并且告诉他“现在是睡觉时间哦,该乖乖睡觉了”,让他哭一会就会睡了。
一般情况下,宝宝很聪明的,当发现哭闹不奏效时,也就不会继续哭了。但是,务必告诉他,宝宝,妈妈还是爱你的哦~
睡前宝宝哭闹不止,以下几个技巧可以在一定程度上安抚宝宝的睡前情绪:
1、营造舒适环境
人在刚入睡时,很难做到深度睡眠。有过经历的妈妈都知道,非常细微的声音都有可能打扰到宝宝的休息,所以营造一个舒适的睡眠环境非常重要。可以在哄睡前,将灯光调暗,降低房间内的噪音,同时给宝宝换上舒适的睡衣以及准备好宝宝熟悉的玩具。这样一来,宝宝可以在温馨的环境中慢慢入睡,同时也可以避免外界造成的刺激。
2、固定睡前仪式
为了能够让宝宝减少睡前哭闹的频率,各位家长可以固定进行每日睡前的一些活动。让宝宝有意识地进入睡眠状态,且有一个循序渐进的过程,比如每天在洗澡、喝奶、听歌后便是哄睡。长此以往,宝宝每天处于一个固定模式,形成条件反射,固定时间就会慢慢进入梦乡。
3、平稳孩子情绪
值得注意的是,不要因为孩子年幼而忽略了他的情绪。宝宝的哭闹不会是莫名其妙的,可能宝宝也处于一个烦躁的状态。所以,无关孩子的年龄,各位家长都可以在孩子入睡前和他们进行沟通、聊天,从而平稳孩子的情绪,减少哭闹的机率。
4、把握入睡时机
年幼的宝宝睡眠时间和成人不同,每天的日常便是吃吃睡睡。所以,各位家长需要认真观察熟知宝宝的睡眠时间,在宝宝刚有睡意的初期便进行哄睡工作。这样一来,方便哄睡工作的顺利完成,同时也能避免宝宝长时间的哭闹。
5、尝试宝宝自主入睡
各位家长刚刚和宝宝见面,总是含着怕化了,捧着怕摔了。时时刻刻都将孩子抱在怀里,这样容易让孩子对大人产生信赖,出现哭闹的现象。
其实,可以尝试让宝宝自主入睡。在孩子睡前,各位家长可以将孩子平放在床上,让孩子自己平静入睡。前期可能相对比较困难,一旦养成习惯,对孩子和大人均是好处多多。
1、搂着宝宝睡觉。有的宝宝特别黏人,妈妈不搂着自己说什么也不睡。很多母亲也认为,搂着宝宝睡觉能够随时保护,还能融洽亲子关系。其实这么做的风险很大,万一自己不小心翻身压到宝宝,那可就悲剧了。而且母子在一起睡觉,空气也不新鲜,因此这种哄睡办法是不足取的。
2、晃着宝宝睡觉。过去很多老辈人都愿意采取这种方法,抱着宝宝轻轻摇晃,晃着晃着宝宝慢慢就睡着了。这种方法虽然有一定效果,但也有很大的风险。刚出生的宝宝,身体十分脆弱,尤其是大脑发育不完全,一旦掌握不好力度,容易造成宝宝的颅脑损伤,严重的还会使脑血管破裂,到时候就是大麻烦了。
3、开着灯睡觉。因为宝宝需要夜里吃奶,很多宝妈为了图方便,就开着灯哄宝宝睡觉,而且自认为还能让宝宝感到更安全。其实这么做完全是错的,室内环境太亮会降低宝宝的睡眠质量,宝宝睡不好,身体发育自然就会缓慢。
4、让宝宝含着食物睡觉。一些宝妈认为宝宝嘴里含着零食,就能得到满足,因此睡觉会很快。这么做的风险实在太大了,一旦宝宝不小心将零食吸入气管,那又该如何是好呢?
以上就是有关宝宝睡前哭闹不止要哄吗,宝宝睡前哭闹不止如何安抚的介绍,想了解更多信息请继续关注。
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