骨盆带和收腹带有什么区别 坐月子多久后用骨盆带
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产后孕妇经历生产后身材会发生很大的变化。孕妇会开始用收腹带和盆骨带帮助恢复。那么收腹带和盆骨带有什么区别?坐月子多久后用盆骨带?下面本站小编就来和大家说一说。
束腹带/收腹带
经过一系列地搜索(英文),发现除了商家以外,没有任何专业机构、政府、专家认为束腹带有用或建议使用。如果你期待束腹带可以帮你恢复身材,大可以省钱了。
有人说用束腹带是为了防止内脏下垂。哎,我真不知道说什么好。这是不可能完成的任务。
束腹带/收腹带并不能帮你在真正意义上的恢复身材,但它可以让我们在还没有减肥成功前,暂时地看上去好一些。如果它能带给你自信,如果它让你觉得舒服,比如有的剖宫产的妈妈说,可以保护伤口不被宝宝踢到,那么买买买买!
盆骨带
关于骨盆带,如果你的医生建议你用,那就用吧。有一些证据表明,骨盆带对产后骨盆疼痛有所帮助。但是,需要提醒大家注意的是,正确地穿戴骨盆带很重要:不需要太大力,穿在合适的位置可能比力度更加重要。请咨询你的医生给你相关的穿戴指导。
产后先用骨盆带:无论妈妈是自然分娩还是剖腹分娩,她们的盆骨都会因为孕激素的分泌使盆底肌松弛,加之腹腔胎儿的压迫而导致骨盆变宽,为自然分娩做准备。而研究发现,在产后42天内女性随着体内孕激素的消退,盆骨仍具有良好的可塑性。因此,我们建议产后2-3天后站立步行时可使用骨盆带,帮助骨盆恢复,松紧程度以产妇耐受为度。在产后42天内及时对盆骨施加适度的外力,可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态。
产后使用收腹带时要做到早期使用、间歇使用、松紧适宜,这样才能发挥其最有效的功能。
长期使用收腹带,会导致血脉不畅,从而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。另外,产妇束腰太紧,还会造成腹压增高,使生殖器官韧带的支撑力下降,从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈,阴道前壁或后壁膨出等,并易诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。
一般每天控制在6~8小时,白天使用,休息时拆下。
自然分娩:
一般不推荐立即使用收腹带。常有妈妈认为没有腹部伤口就能立即使用;殊不知,过早使用收腹带可能影响呼吸顺畅及全身血液循环,还会造成对骨盆的压力,影响骨盆及盆底恢复、子宫收缩,进而影响恶露排出,建议产后3-7天开始使用。
剖腹产:
产后使用弹力较小的收腹带,以起到固定伤口、减轻疼痛及促进伤口愈合的作用。等伤口完全愈合、疼痛缓解时,可更换弹力较大的收腹带。
需要注意的是,早期剖腹产使用骨盆带时应避开切口位置,防止产生疼痛和不适。剖腹产后,护士一般会指导使用收腹带,遵医嘱即可。
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