做完流产应该怎么补

许多以为怀孕且没有生育计划的女性，都会选择流产的方式来终止妊娠，虽然是流产，但是对女性的身体还是存在一定的伤害，对健康也是有一定损伤的，因此，是需要调养身体的。那么做完流产应该怎么补？

流产后的进补要根据每个人的个体差异而定。人工流产是小手术，术后可以喝一些鱼汤，也可以喝一些鸡汤、可以吃一些具有补益气血功效的食物，喝一些红糖水也是可以的，不仅对气血能起到补益的作用，对排出宫腔的淤血也有促进的作用，对子宫的恢复有促进的作用。

流产后还要注意休息，不要感受寒凉，避免感冒，多吃新鲜的蔬菜、水果，多吃富含蛋白质的食物，比如鸡肉、鱼肉、牛羊肉，这些都可以给身体补充营养，并且要在手术以后一个月之内注意不要同房，要注意外阴卫生，勤换卫生巾，保持外阴干燥、清洁，预防感染。并且在手术以后一周之内去医院进行超声复查，来了解宫内是否有残留以及内膜的恢复情况，如果在手术以后阴道流血干净，或者是手术以后的半个月左右，大部分就可以恢复正常的学习和工作。