坐月子可以用艾叶水洗澡吗 坐月子艾叶洗澡怎么洗
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艾叶泡澡去湿逐寒的效果,但是产后妈妈在坐月子期间是非常特殊的时期,那么坐月子可以用艾叶水洗澡吗?坐月子艾叶洗澡怎么洗呢。
坐月子可以用艾叶水洗澡。
坐月子用艾叶水洗澡是有一定好处的,因为浴艾叶有理气血,逐寒湿,止血,安眠,温经的功效。但不宜频繁用艾叶水洗澡,容易造成虚火、寒邪下引,反而引起供血不足。
坐月子用艾叶水洗澡的具体做法是:取新鲜艾叶30~50克,在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟,取出艾叶,加水调至适宜水温即可沐浴。
这样做可以理气血、逐寒湿、止血、助睡眠、温经调经。但哺乳期的女性一般不建议频繁用此方法。
月子可以用艾叶水洗头发 从产后的第二天起,可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。
可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。不过一定要用烧开后的水冷却成温水才能洗的,不能用生水的呢,而且也是要注意一下保暖的。
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