小心!孕妇不可以过胖

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假如孕妇休重激增,每星期增加体重超出500克,发生肥胖症的状况,一般是因为脂肪摄取过多导致的。过多摄取脂肪、蛋白,会使维他命和矿物相对性不够,发生牙龈肿痛出血、骨质增生变软、缺铁性贫血等病症。除此之外,孕妇肥胖症还会合拼妊娠期高血压综合征、巨大胎儿、孕妇难产等。

小心!孕妇不可以过胖

因此,孕妇日常应留意合理膳食,饮食內容平衡多种多样,不能过多。假如早已显著长胖,孕妇一日三餐就可以,无须附加用餐,防止吃甜食。但切忌节食减肥,不然会危害胎宝宝的成长发育。

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