怎么治腰肌劳损
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腰肌劳损的出现其实有着很多的原因,不仅仅会出现在老年人的身上,所以要想治疗腰肌劳损,也必须要结合相应的情况,一般可以选择中药治疗,针灸治疗,按摩治疗,或者是拔火罐治疗等等,都能够有效缓解腰肌劳损的情况。
其实因为在日常生活中学习比较紧张,再加上过大的工作量,导致更多的年轻人都出现腰肌劳损的现象,其实这早就不是一种老年人的专属疾病,主要就是因为缺乏大量的运动所造成的,那么在出现这类情况时也需要尽快的治疗,可是怎么治腰肌劳损呢?
一、中药治疗
中医认为,之所以出现腰肌劳损,是因为经络不通所导致。经络是气血运行的通路,如果经络受风、寒、湿等外邪侵袭、外伤等,那么就会导致气血凝滞,出现明显不通畅的现象。中医常用散寒祛湿,温经通络的方剂来治疗,在目前临床上,其实还有不少人会选择腰痛宁这种中成药。
二、针灸治疗法
针灸是治疗腰肌劳损的常用方法,针灸治疗可有效缓解腰痛的现象,可起疏风散寒,温阳通络,具有明显的行气活血、镇痛的功效。
三、按摩治疗法
以掌根和拇指拨揉腰椎两侧肌肉数次,能够有效达到放松肌肉的一种效果,再用拇指重按腰部的疼痛点,身体各个不同的穴位都应该按压两分钟,也可以反复多次按摩,长期按摩可有效缓解疼痛。
四、打封闭疗法
打封闭是将一定浓度,或者是激素直接注入在疼痛的部位。这些药物有抗炎作用,能够有效改善毛细血管的通透性,减轻致病因子对机体的损害。在注射激素的过程中,也必须要特别注重于数量,具体请医生定夺。
五、拔火罐治疗法
拔罐疗法适合家庭治疗,不仅非常的简单,而且方便于操作。现代医学认为,由于罐内负压对局部具有机械的吸引作用,能够使得局部组织出现明显的充血现象,甚至瘀血使毛细血管破裂,也会引起血管溶血现象,导致明显的斑点,对机体起着良性刺激作用,所以必须要通过专业的治疗方法,那么才不会产生影响。
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