皮炎的预防的主要护理措施
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我们大家对皮炎这种疾病一定很熟悉,因为这个疾病现在的发病率不断上升,导致我们周围的很多人都对这种病心有余悸,为了不让皮炎再困扰我们的生活,从根本上拒绝皮炎的危害,就要将预防重视起来,接下来就让我带大家来了解一下皮炎的预防护理措施有哪些。
一、户外运动
可以先从小剂量的接受紫外线的照射,进而逐渐的增加照射量,来逐渐的提高对光线的耐受力,避免突然强光刺激。在外出的时候要注意做好防晒工作,注意涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽。
二、远离光感性食物
比如荠菜、莴苣、马齿苋、油菜、菠菜、荠麦等这些食物都是光感性食物,里面所含有的敏感性食物较多,会提高对紫外线的敏感性,所以要尽量的少吃。
三、清水洗脸
在外出回家之后,要使用清水进行洗脸,不要使用碱性的香皂。同时要注意使用具有保湿作用的护肤品。
四、皮肤护理
对于过敏性皮肤的人,在过敏的高发季节,比如春节或者是夏季,要尽量的避免使用化妆品,也要尽量的减少染发的次数,远离一切过敏原。
如何做好皮炎的预防工作?以上为您介绍了具体的预防方法,通过注意这些基本的生活护理,就可以最大限度的将疾病拒之门外,远离疾病的侵袭。
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