13岁男孩标准身高是多少
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13岁男孩子的身高存在个体差异,只要处在154-164厘米之间就算是正常身高。
按照我国0-18岁人群身高、体重百分比的数值表规定,13岁的男孩子的平均身高为159厘米,但因身高受遗传基因、营养供应、睡眠、疾病等多种因素的影响,在加上每个人进入青春期的时间不同,13岁男孩子的身高并不完全相同,一般认为身高在154-164厘米之间属于正常的。此时注意多进行打篮球、跳远、跳高、跳绳等运动,刺激骨骼,合理饮食,多吃肉蛋奶、新鲜果蔬等,每晚10点前入睡,保证生长因子的分泌等,就能长得更高。
如13岁的男孩子身高低于149.6厘米属于偏矮,低于145厘米属于身材矮小。如身高高于169.5厘米属于偏高,身高高于174.2厘米属于超高。如发现孩子身高低于正常值时,建议尽快去医院拍片检查骨龄、骨骺线是否闭合等,查找原因积极治疗,促使身高增长。
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