专家盘点精神病的预防要点
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精神病是一种严重的心理病,主要在精神,思想,表现方面出现的异常,严重影响了患者的生活。所以我们一定要做好对精神病的预防,下面就来为大家介绍下相关的预防措施。
1、在社会生活中,要正确处理学习、工作、恋爱、婚姻、家庭及邻居关系,碰到问题正确对待,冷静的处理,不感情用事,遇到难解决或想不通的矛盾,可找好友或亲属帮助,争取矛盾妥善的解决,及时的缓解苦闷,尽快消除烦恼,不要遇事苦思冥想、不要整日忧愁丛生。要不悔恨,不嫉妒、想的高、看的远、以免精神遭受创伤。这是精神病的预防措施之一。
2、从儿童时期就进行培养教育,使孩子养成性格开朗,乐观向上、忠诚老实、讲文明、懂礼貌、通情达理的气质。不要过于溺爱,要孩子不断克服胆小任性,自私、好胜的不良个性,以增强适应社会环境的能力。
3、工作劳动之余,多学习科学文化知识,破除封建迷信思想,加强政治时事学习,不断提高政治思想觉悟,树立正确的人生观。适当参加文体活动,戒除烟酒等不良嗜好。不赌博、不近黄,遵纪守法。这样才能心情舒适、胸怀宽广,增强躯体和精神的免疫力。这也是一点精神病的预防措施。
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