膝关节炎能吃什么食物
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在生活当中一日三餐要正确调理,特别是对于一些患有膝关节炎的人群,做好饮食调理可以起到辅助治疗疾病的效果,膝关节炎是骨病当中的一种,对于这种也不以忽视饮食调理,那么膝关节炎能吃色什么食物?我们一起来看看下文的相关介绍吧,希望对你们会有所帮助。
每天都要吃一些富含维生素的食物,如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。
多食含硫的食物,如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料,同时硫也有助于钙的吸收。
多食含组氨酸的食物,如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素、黄酮类、维生素C和E以及含硫化合物的食物。
禁服铁或含铁的复合维生素。因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关。而茄属蔬菜,如西红柿、土豆、茄子、辣椒等及烟草中的生物碱能使关节炎症状加重。
关节炎患者不要经常使用铁锅烹饪。习惯用铁锅炒菜和类风湿风性关节炎病很容易旧病复发,发病后血清中的铁含量下降。
膝关节炎的饮食调理希望对患者有一定的帮助,骨病专家指出,对于膝关节炎疾病一定要引起患者的重视,千万不要因为忽视日常饮食调理而影响到膝关节炎的治疗,这样得不偿失的。
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