河南55岁医生猝死在抗疫一线 身体发出这5个警告说明你该好好休息了
本文已影响1.28W人
本文已影响1.28W人
1月6日凌晨,55岁的120急救指挥中心主任王新华连续13小时运送医护人员和核酸检测材料,不幸因过度劳累离开了亲爱的战友。虽然老医生不辞辛苦让人感动,但是懂得劳逸结合,才能保持身体健康。那些总是过度劳累的人可能会在无法承受的情况下造成身体伤害。所以,如果发现自己过度疲劳,一定要注意休息,通过合理的休息减轻身体的压力,否则过度劳累会威胁身体健康。
身体发出这5个警告说明你该好好休息了
1.疲劳乏力
感到沮丧疲劳,整个人的精神状态都变得更糟,这与过度疲劳有关。那些不注意身体休息,总是处于高强度工作状态的人,在过度疲劳后,可能会出现疲劳。因此,整个人不能提高精神,明显疲劳,甚至感到困倦,更多地表明身体过度疲劳。
2.食欲不振
食欲下降,出现明显的食欲不振,与身体过度劳累有关,因为疲劳后适当休息,身体可以保持正常运转,食欲会保持良好,可以正常摄入食物提供营养。那些过度劳累的人会让身体不知所措,进而影响食欲。有了这种情况,食欲明显下降,可能是过度劳累的警告。
3.莫名头晕
过度劳累是非常危险的,因为有些人过度劳累会影响大脑的血液供应。当大脑血液供应不足时,身体会发出信号,其明显特征是头晕和头痛。这种情况表明,身体过度劳累应通过及时休息来缓解,否则过度劳累使身体无法承受,大脑氧气和血液获取不足,头晕和头痛现象将很明显。
4.胸闷胸痛
过度劳累也会增加心脏的压力。有些人心源性猝死的原因主要与过度劳累有关。当疲劳和疲劳时,没有适当的休息,重要的心脏器官不堪重负。影响后,心脏的血液和氧气供应也会受到影响,更容易缺氧和血液。
作用后,明显的特点是胸闷、疲劳,有时会感到胸痛,这些身体的特殊表现表明过度疲劳,如果没有适当的休息来缓解,就会降低心脏功能。
5.不断打哈欠
过度劳累的人会继续打哈欠,这也是身体无法支撑的表现。因为有足够的休息时间调整身体,保持身体稳定,保持良好的精神状态,不会一直困、打哈欠。
而那些过度劳累的人,没有适当的休息,也会让身体无法忍受,然后容易缺氧,缺血和打哈欠,有这种身体表现的人必须及时休息,以缓解身体的疲劳。
防猝死套餐有用吗 哪些人群更容易发生猝死
冠心病容易发生猝死吗
出生医学证明在哪办理
你知道新生儿身体的5个小奥秘吗?你知道宝宝身体的5个小奥秘吗
长期熬夜警惕猝死!哪些因素可能导致猝死呢?
当猝死发生在健身房,你该如何施以援手?
血脂上升的身体出现了6个异常反应 说明应该降低脂肪
胃不好会有哪些症状?胃不好的人身体发出5个信号
身体发出三个警告预示宫颈炎来了 如何预防宫颈炎和妇科疾病?
你喜欢睡觉磨牙吗?磨牙说在说明这几个问题
河南省中医院的生产记
睡眠中突然抽搐一下会有猝死风险吗 猝死临近时身体有感觉吗
手上青筋爆出说明身体出了什么问题
身体散发异味说明什么
耳鸣说明身体状况 有耳鸣是身体哪里出了问题?
7个警告告诉你肠胃不好 4种食物最受胃肠欢迎
心脏不好从身体的5个表现中反映出 如果有警惕的话
关于LS立体网格线雕,你想了解的都在这里
2020你好明天的心情说说 2020你好明天心情句子
身体疲劳有什么症状 5个信号说明你该休息了
2023一月你好图片发朋友圈说说 2023一月你好带字图片说说
婴儿猝死哪些易发生
明天放假的心情说说句子 明天休息了开心心情文案
猝死
5个月流产要休息几天
女性怀孕上身3一4天征兆有哪些 女人出现5个征兆说明你怀孕了
打疫苗发烧说明体质不好吗 哪些疫苗容易引起发热
2020抗击疫情一直在家的文案句子 抗击疫情不能出门的感言说说
比亚迪36岁员工在出租屋猝死 如何避免过劳死?
一岁5个月宝宝身高体重标准