神阙穴
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变化莫测为神,阙指要处,穴当脐孔,是处胎生之时,连系脐带以供胎儿之营养,故又命蒂。名之神阙,是因胎儿赖此宫阙,输送营养,灌注全身,遂使胎体逐渐发育,变化莫测,因名神阙。
【定位归经】
在脐区,位于脐中央。取穴:肚脐中央即是本穴。
【功能主治及配伍】
主要治疗泄痢,绕脐腹痛,脱肛,五淋,妇人血冷不受胎,中风脱证,尸厥,角弓反张,风痫,水肿鼓胀,肠炎,痢疾,产后尿潴留以下是其配伍方法:
(1)虚损劳热:配肺俞穴治虚损、盗汗、劳热。
(2)脾虚发疟:配间使穴、乳根穴治脾虚发疟。
(3)咳嗽:配四花穴治百日咳(双膈俞穴、双胆俞穴) 。
(4)哮喘:配神阙穴、定喘穴、孔最穴治哮喘。
(5)泻热:配曲池穴、合谷穴泻热。
(6)癫痫:配腰奇穴、间使穴治癫痫。
【保健方法】
神阙穴是我们人体的一个重要穴位,有以下几种保健方法:
(1)按摩法:揉按肚脐,按摩脐部可促进胃肠蠕动,有助于消化吸收,大便溏泻者可调,秘结者可通。方法:仰卧,两腿弓起,先以右掌心按于脐部,左掌放于右手背上,顺时针轻轻按摩36圈。然后,换左掌心按于脐部,右掌放于左掌手背上,逆时针轻轻按摩36圈。
(2)艾灸法:古时有不少“灸脐”使人健康长寿的记录。保健灸可用“艾卷”或“艾炷”施行。其中用艾条灸肚脐,是日常一种实用性很强的保健治疗方法。我们可以把艾条的一端点燃,放在距离肚脐处皮肤2~3厘米处悬灸,持续时间为10~15分钟。因为艾条本身就有温通经脉、理气祛寒的作用,用它灸神阙,可发挥刺激穴位和燃艾温热刺激的双重作用。
【适用人群】
常用于中青年和老年人疾病的保健及治疗,尤其适合以下人群:
(1)脾虚
神阙主要通过调理脾阳改善疾病,对脾虚引起的消化不良,或者全身性阳气不足引发的怕冷,四肢发凉以及男女生殖系统疾病等都有疗效。
(2)腹部疾病
神阙穴对腹胀,腹痛,肠鸣,腹部水肿,泻痢脱肛以及中风引发的脱症有独特疗效,因此是人体重要的急救穴位。
(3)水液代谢障碍
神阙位于腹之正中,内应小肠,位近中焦,邻近脾胃,既可补肾,又可健脾益气,所以还居化气利水,运化水湿之功,用于治疗小便不利,水肿鼓胀等水液代谢障碍之疾患。
【注意事项】
(1)神阙穴的隔盐、隔姜保健灸法,可间隔进行,每月10次左右,以每晚9点灸之为佳;一般每次可灸3~5炷,即点燃3~5个小“宝塔”,每次以感到局部温热舒适、稍有红晕为度。
(2)在按摩神阙穴的过程中,应避免用手抠肚脐,因为肚脐部位的肌肤非常娇嫩,经常抠抓有可能抠破皮肤引发感染。
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