胆固醇高是脂肪肝吗
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胆固醇高并不是脂肪肝。人体之所以会出现脂肪肝是因为肥胖以及不良的生活习惯导致,尤其是长期大量摄入油腻性的食物更容易出现这样的情况,这些情况都会导致人体的体内脂肪代谢出现异常,然后引起脂肪肝,以及高血脂的情况,患者日常一定要做好保肝治疗,多吃蔬果,多加运动。
随着现代人群的生活水平的提高,脂肪肝变成一种困扰,一旦患上脂肪肝很多人都会十分担心,会影响到患者的日常生活,脂肪肝对于健康的危害确实很大,日常生活中也要做好预防,要是不小心得了脂肪肝一定要十分重视,接下来给大家说说胆固醇高是不是脂肪肝。
胆固醇高要进行合理膳食,不要吃太过辛辣刺激油腻的食物,不要抽烟喝酒,荤素搭配要得当,多吃一些新鲜的蔬菜以及水果,不要吃动物的肝脏,以及含油高或者是高脂肪高热量的食物,这些食物都会加重肝脏的负担。脂肪肝的一大因素是胆固醇升高,但是脂肪肝也能够单独存在,通常是因为吃了太多的高脂高糖的食物,而导致的脂肪蓄积,这时一定要积极控制饮食,合理搭配,营养均衡,另外,适当进行运动也能够帮助改善脂肪肝,要是胆固醇明显增高,这时基本可以确认是高脂血症,可以用调血脂的药物进行治疗。
患有脂肪肝,显示胆固醇高的患者建议采用护肝的药物服用,包括维生素E、S-腺苷蛋氨酸等,这些药物都能起到调理胆固醇的作用,不过切记要遵医嘱。
患有脂肪肝一定要多休息,保证充足的睡眠,这时建议进行适当的体育锻炼,可以消耗体内的脂肪,不过锻炼的运动量一定要小,可以进行慢跑、羽毛球以及乒乓球等,但要注意适量,不要太过劳累。此外在日常生活中一定要养成较好的生活习惯,合理安排自己的饮食,该忌口的要忌口,不要忽视自身健康,一旦发现疾病一定要立刻治疗,不要耽误。
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