感冒可以吃芒果不

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感冒是可以适当食用芒果的。

芒果属于水果类,其主要成分是维生素、蛋白质纤维素以及钙、磷等微量元素。感冒期间,人体免疫力呈下降状态,适量吃芒果,有助于提高免疫力,同时感冒期间,部分患者可能出现食欲不振的情况,食用芒果可以在一定程度上起到增加食欲的效果。

感冒可以吃芒果不

需要注意的是,感冒期间不宜过量吃芒果,芒果属于热带水果,过量吃容易引起上火,还可能加重感冒症状,诱发咳嗽。同时,糖尿病人也不宜在感冒期间过量吃芒果,芒果中含有比较高的糖分,过量吃容易导致血糖升高。

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