菊花枸杞黄芪泡水的功效与作用
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菊花枸杞黄芪泡水
滋补肝肾、补血益气、养肝明目
1、滋补肝肾:枸杞含有丰富的维生素、微量元素、矿物质等营养物质,可以起到增强免疫力起到滋补肝肾的作用。2、补血益气:菊花枸杞黄芪泡水具有补气养血的作用,对于女性而言可以起到预防痛经的作用。3、养肝明目:枸杞中的多糖能够修复肝损伤,可降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复,起到养肝明目的作用。
体虚人群
高血压人群、体热人群
萝卜、鸡肉
萝卜具有下气的作用,而黄芪有补气的作用,二者一起服用会出现全身的胀气、腹部胀满等不良反应,而且还会降低黄芪的作用,和鸡肉一起同食,有可能会导致患者出现腹痛、腹泻等现象。
直接食用
取适量菊花、枸杞、黄芪放入杯中加适量开水闷泡10分钟左右即可饮用。
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