为什么晚上不能吃桃子
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桃子营养丰富,但晚上尽量不要多吃,易促进肠胃蠕动,出现明显腹泻等表现,可能增加过敏几率,对肠胃疾病者可能易出现腹胀,需引起重视。
桃子是常见水果,蕴含丰富果酸,还有维生素,有许多无机盐,铁元素含量明显超过苹果或梨。是夏天常见美食,可做成甜品或沙拉,但是为什么晚上不能吃桃子呢?
1、容易拉肚子
中医认为桃子虽具有多种功效,但内部含丰富果胶,促进肠胃蠕动效果,脾胃虚弱者尽量不要晚上吃桃子,易增加胃肠负担,出现明显腹泻等表现。
2、过敏
过敏性人群而言,晚上吃桃子可能增加过敏性几率,如出现嘴角发红、肌肤瘙痒、明显蜕皮。应尽快停止使用,将面部肌肤清洗干净,若症状较严重,面部肌肤出现大面积红斑,甚至形成轻微水肿,一些人出现严重腹泻等表现。
3、容易腹胀
桃子虽性质较温和,如果晚上吃桃子较多,易有饱腹感,如果本来患消化系统疾病,最好不要贪吃,比如慢性胃炎、胆囊炎人群。如果不停吃桃子,可能出现问题,吃桃子前要仔细清洗干净,若不小心把桃子绒毛吸入呼吸道里,易引起哮喘。
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