如何预防肝炎?
本文已影响2.28W人
本文已影响2.28W人
肝炎是一种严重的传染性疾病,它会给人们带来很严重的伤害,甚至死亡,因而它的预防问题一直是人们关注的焦点,显得尤为重要。那么如何预防肝炎呢?有哪些方法呢?下面一起来看一下吧!
1.疫苗
肝炎。既然是一种病毒性传染病,就和其他一些病毒性疾病一样,能通过注射疫苗来预防。目前已经正式使用的肝炎疫苗为甲型肝炎与乙型肝炎的疫苗。①乙型疫苗在我国已经列入儿童计划免疫的内容之中,注射乙肝疫苗,能使孩子获得对乙型肝炎的免疫力,可以免受乙型肝炎的传染。②甲型肝炎的疫苗这些年来也在逐步推广中,对预防甲型肝炎有较好的作用。③丁型肝炎是继乙型肝炎后跟上来的肝炎,所以预防了乙型肝炎便也就预防了丁型肝炎;
2.戒酒
要保肝就一定要戒酒,如果长期大量饮酒则必定难逃肝病的厄运。现如今人们的生活水平提高了,人际交往也越来越频繁,喝酒便成了交际的重要手段,而且各地都有各地的“酒文化”。所谓酒文化其实也就是强人喝酒的办法罢了。常常听说“宁愿胃上长个洞,不要感情有条缝”。我说,胃上是不一定长个洞,但肝脏肯定中了毒!嘴上“干、干”的叫得越欢,你的肝,就越受罪,酒精肝也就不远了。
3.限脂
脂肪肝是近年来明显增多的肝脏病,常与肥胖症、糖尿病共存。要远离脂肪肝,应从调节饮食入手。控制脂肪饮食当然是必需的,但含糖类食品的总量也应该控制,包括米饭面条,因为过多的糖类食品在人体内也能演变为脂肪。预防脂肪肝还要提倡运动,运动可以消耗掉体内多余的脂肪,甚至已经患了脂肪肝的人,随着饮食控制、坚持体育锻炼,就能消耗体内热量,控制体重增长,而肥胖减轻之后,肝脏中的脂肪也会随之消退,肝功能恢复正常,无需药物治疗。
4.清洁
甲型肝炎与戊型肝炎经消化道传染,预防的方法主要是:注意饮食卫生,饭前便后洗手,不喝生水。生食小水产食品就有传染甲型或戊型肝炎的可能,最好不吃。乙型肝炎和丙型肝炎经血液传染,所以应该尽量避免输血和应用血液制品,如白蛋白、球蛋白等等,尽量少注射药物,如需注射,应用“一次性”注射器。一切医疗操作都应强调消毒处理。在家庭生活中,如果家庭成员中有乙肝或丙肝病毒的感染者也应注意避免血液的接触。
通过这篇文章的详细介绍,我们对预防肝炎的方法有了一定的了解,希望大家能牢记这些方法,在日常生活中要注意卫生,养成良好的饮食习惯,不喝酒,加强体育锻炼,才能让疾病远离我们。
如何预防急性药物性肝炎
乙肝如何预防 如何能预防乙肝
如何预防慢性肝炎转化为肝硬化
脂肪肝如何预防
肝硬化如何预防
如何预防肝癌
丙肝如何预防
如何预防丙型病毒性肝炎
预防慢性肝炎要注意三点 生活中如何预防肝炎
如何有效预防肝炎疾病
肝硬化如何预防肝癌
如何预防肝硬化?
如何有效预防药物性肝炎
如何预防喉炎
如何预防脂肪肝
如何预防酒精肝
如何有效预防慢性肝炎疾病?
乙肝应如何预防
甲型病毒性肝炎如何预防
如何预防新生儿肝炎综合征
如何预防鼻炎
如何预防乙肝传染 怎样预防乙肝传染 如何预防乙肝
如何预防急性黄疸型肝炎
如何预防乙肝
肝囊肿如何预防
如何有效的预防肝炎疾病
乙肝如何预防
日常中如何预防慢性肝炎
乙肝如何预防肝癌
生活中如何预防慢性肝炎