痤疮的有效预防方法
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痤疮,这个疾病,如果发生在面部的话,还是非常影响自己的外在形象的,有可能在职业面试的时候,也会被淘汰。这些,会给正在寻找工作的毕业生带来一定的麻烦。那么,有没有什么好的预防方法呢?大家一起来看看吧。
痤疮即人们通常所讲的“青春痘”、“粉刺”,是青春发育期正常的生理现象,青春期后期即可逐渐自愈消失。一般认为痤疮是由于青春期体内性激素分泌旺盛,刺激皮脂腺分泌过多的皮脂。皮脂与同位于毛囊、管腔内的痤疮杆菌一起阻塞毛孔,从而出现炎症性病变,即痤疮。
痤疮的预防护理及饮食的注意事项:
痤疮可用保湿洗面奶,切忌使用化妆品,面部油脂分泌过多可以适当用硫磺皂清洗、生理盐水等。
但有些严重的人用硫磺皂清洗,会对皮肤造成伤害.从某种意义上来说,痤疮的预防则尤为重要,平常应注意以下几方面:
精神、心理因素很重要:不要患了痤疮就悲观,要乐观自信,坚持积极、合理的治疗。
饮食方面:要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等),少吃油腻食物(如动物油、植物油等),少吃甜食(如糖类、咖啡类),少吃“发物”(如狗羊肉等),适当吃凉性蔬菜、水果,也防过量后引起胃病。
正在青春期的朋友们,因为体内的某些激素的旺盛,难免会有痤疮的出现。出现了痤疮之后,也不要慌张,尽量减少对于患病部位的抓挠。同样,正在青春期,但是还没有患上痤疮的朋友们呢,也要小心预防。要保护好自己的皮肤。
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