吃榴莲有助于排便吗
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适当摄入榴莲的情况下,可以增加肠胃蠕动,有助于排便。
榴莲是比较常见的水果,榴莲里面含有较多的膳食纤维,膳食纤维进入肠胃后会吸收肠胃的水分,增加大便的体积,而且食纤维还可以促进肠道蠕动,帮助肠道将堆积的粪便排出体外,所以吃榴莲有助于排便。不过日常需要控制榴莲的摄入量,不建议一次吃太多榴莲,如果一次吃太多榴莲,可能会加重肠胃负担,诱发肠胃不适。
在吃榴莲时,需要先观察榴莲是否变质,如果榴莲已经变质,需要将变质的榴莲丢弃,因为变质的榴莲里面会滋生细菌或有毒物质,盲目使用可能会诱发急性肠胃炎或食物中毒。而且榴莲作为食物,无法发挥等同于药物的功效,并没有治疗疾病的作用,所以身体不适时,不要通过榴莲进行治疗。
如果排便困难比较严重,还要尽快到医院就医,医生会根据具体的情况,选择合适的药物进行治疗。
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