吃太饱反胃想吐怎么缓解
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吃太饱反胃想吐,如症状轻微,可通过适度活动、调整饮食、按摩腹部等方式缓解;必要时,可服用药物促进肠胃消化,达到治疗目的。
吃的过饱想吐,如无其他不适症状,多为正常的生理应激反应,是胃肠被撑得过大的表现。建议起身缓慢走动,能促进消化道蠕动,改善因消化不良反酸、胀气等症状。也可通过弯腰呕吐,将积累于胃内的食物残渣吐出,能更快缓解不适感。
若近段时间经常性进食过多、吃得过饱,导致消化系统紊乱引起的反胃呕吐,需要及时调整饮食,以流质或半流质食物为主,如小米粥、南瓜粥、烂面条等,可降低肠胃负担,加速不适症状恢复。
如感觉腹部胀满,也可采取顺时针按摩胃部的方式,帮助胃肠蠕动,从而起到缓解呕吐、帮助消化的效果。
针对本身存在胃动力不足的患者,出现进食过多反胃,建议口服多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、健胃消食片等促动力药,有助食物更快的消化和吸收。
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