青少年贫血的原因
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如今,患有贫血的女性朋友较多,尤其是最近一些青少年也患上了贫血,那么,青少年贫血的原因是什么呢?针对这个问题,下面就请专家来为大家介绍下青少年贫血的原因。
1.青少年贫血的原因之月经失血过多:青春期少女多已月经来潮,每次月经周期约失血30—50毫升,失铁量约15—25毫克。由于人体有代偿功能,能保持体内铁质的相对平衡,一般不会因为月经而出现贫血。但有些少女患有“青春期功能性子宫出血”后,每次经量大或淋漓不尽,就会造成贫血。
2.需铁量供不应求:青春期少女生长发育旺盛,需铁量远远超出一般需要量,青少年贫血的原因为若不注意增加营养,不及时额外补充铁质,就容易发生缺铁性贫血。
3.盲目减肥:少女对铁质的需求量本来就较高,但如果为了追求苗条身材而盲目减肥(减肥食品),不适当地节制饮食,吃富铁食物较少,甚至挑食、偏食,很容易引起贫血。
4.生活无规律:学习压力(压力食品)大,精神疲劳,体力消耗过度,睡眠(睡眠食品)得不到保证,使健康(健康食品)受到影响,也可促进贫血发生。这是青少年贫血的原因之一。
以上就是青少年贫血的原因的相关介绍,仅供大家参考,其实,青少年贫血的原因不止这些,所以,希望家长能帮助孩子预防贫血,另外,若您对青少年贫血的原因还有疑问,请咨询在线专家!
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