哪些食疗可以祛脸部色斑
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大家都特别在意脸上的色斑,每次-讲到祛斑的问题,感兴趣的人就很多。脸上的色斑比较顽固的主要有3种斑分别是雀斑、黄褐斑、老年斑。
雀斑是先天性,引起雀斑的主要原因是肺热,所以调理上以清肺热为主,饮食上多吃牛蒡和银耳羹。
长时间在阳光下,可以加重雀斑。所以,外出时一定要做好防晒措施。同时可以在晒后或是晚上喝蜂蜜柠檬水来防止雀斑加重。
方法:首先,在水中放入一些面粉,然后把一个新鲜的柠檬浸泡在水中洗干净。然后,切开柠檬,挤出汁,加入一勺蜂蜜,用凉水搅拌均匀,即可服用。
西红柿汁:把新鲜的西红柿洗净、榨汁,每天喝1杯。
西红柿因其含有丰富的维生素C,而被誉为"维生素C的仓库"。这种物质可以有效减少黑色素的生成,使皮肤白嫩,减退黑斑。
牛奶蛋白羹:2个鸡蛋打破,只要蛋白,与200毫升牛奶、白糖一起放入汤碗,调匀,再放入锅内,隔水蒸熟即成。
此蛋羹不单甜醇奶香,祛斑增白的效果也非常显着,可以有效防治雀斑、黄褐斑的滋生。
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