孩子睡前兴奋夜里啼哭是怎么回事?怎么办
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孩子睡前兴奋夜里啼哭主要和缺乏微量元素、大脑皮质兴奋、环境不适有关,可通过补充微量元素或家庭护理的方式进行改善,具体分析如下:
当孩子身体里面缺乏维生素D和钙的时候,就有可能会造成大脑皮质出现兴奋性增高的问题,孩子一到睡觉的时候就会哭闹,同时会伴随着有睡眠不安和频繁夜醒的症状,可以让孩子多晒晒太阳,同时要补充维生素D和钙,夜晚哭闹的症状即可得到改善。
孩子入睡前如果玩得比较兴奋,在睡觉的时候大脑皮质会处于亢奋的状态下,一到睡觉时就会表现出哭闹的症状,所以在孩子入睡前不能让孩子玩的太兴奋。
入睡的环境如果异常,比如室内温度过高或者过低,光线比较亮,环境比较嘈杂,就会影响到孩子的睡眠问题,有可能会造成孩子一到睡觉的时候就出现哭闹的情况,需要改良孩子的居住环境。
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