胃炎饮食吃什么
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胃炎患者的饮食,首先可以吃一些可以保护胃黏膜的秋葵;其次可以吃一些具有抗氧化作用的白萝卜;再者,还可以吃一些清热解毒的仙人掌;还有可以吃一些富含维生素好果胶的南瓜;最后,还可以吃一些缓解消化不良的木瓜。
现实生活之中,由于一些不良生活习惯的原因,又或者是一些不良嗜好的缘故,导致了很多患者受到了胃炎这种不良症状的折磨,十分不利于提高生活质量。那么,胃炎患者吃什么好?下面让我们了解一下吧!
1、秋葵
这种食物含有十分丰富的果胶,能够保护好患者的胃粘膜不受外界因素的侵犯。不过,倘若患者本身体寒以及容易腹泻,那么这种情况不建议患者长期食用这种偏寒性的食物。
2、白萝卜
白萝卜含有十分丰富的营养物质,具有抗氧化的作用,而且所包含的消化酵素淀粉具有中和胃酸的功效,可以缓解反酸和烧心的胃炎症状,不过不适合那些慢性胃炎患者以及胃溃疡患者还有胃寒患者食用。
3、仙人掌
仙人掌具有消炎的功效,具有清热解毒的作用,其中的苹果酸、琥珀酸以及碳酸钾等等营养成分具有养胃滋补的恭喜小,可以预防腹胀,和猪肚一起炖,具有十分明显的治疗效果。
4、南瓜
南瓜含有丰富维生素以及果胶,可以保护患者的胃肠道粘膜的,继而可以避免粗糙食品的刺激,还能够有效促进溃疡面的愈合,十分适合胃病患者吃的,乃一种养胃蔬菜。
5、木瓜
木瓜中的木瓜酵素具有缓解消化不良以及胃炎所诱发的不良症状,属于一种治疗胃痛的好食物,不过,不可以空腹食用,否则可能会诱发肠胃不适,反而加重了胃炎的病情。
对于胃炎患者来说,建议平常的时候,不妨多吃一些新鲜以及清淡的食物,那些长时间存放的食物,就不要再吃了,否则吃了变质的食物,后果可大可小。此外,不妨多吃一些纤维少的蔬菜以及水果,比如苹果、梨子以及香蕉,还要坚持清淡少油的膳食习惯。清淡膳食不但易于消化吸收,而且利于胃病的康复。
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