引起外痔常见的原因
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现在很多人都喜欢熬夜玩游戏,并且都是长时间坐着,饮食也不规律。这些都是最容易导致大家患上外痔的原因,下面小编为大家更具体的介绍一下引起外痔常见的原因有哪些,希望大家可以避免这些因素的出现。
1、饮食组成不良:如米面过于精细,食量过少,食用含粗纤维特别是不消化纤维的蔬菜、水果、粮食过少,油脂太缺,饮水不足等。
2、排便习惯不良:有便意时不及时排便,抑制便意。习惯排便时看书,不积极排便。依赖泻药排便或滥用泻药,使肠道排出敏感性降低。
3、生活起居无规律,每日排便无定时,睡眠不足或久睡不起。长途旅行或因工作繁忙(如空中小姐)未养成按时排便习惯。
4、是经常服用泻药或洗肠等,使直肠反应迟钝失去敏感性而造成外痔。长期使用泻药,可使胃肠道对泻药产生依赖性,除了为解一时之急,最好还是少用或不用泻药。
5、老年体衰排便无力,多胎妊娠全身体力过弱,膈肌、腹肌、肠壁平滑肌无力等,均可造成排便困难。
6、是由于进食过少,或食物过于精细,缺乏纤维素,使结肠得不到一定量的刺激,蠕动减弱而引起外痔。
以上给大家介绍了几点导致外痔的原因,生活中一定要养成良好的生活饮食习惯,在平时紧张的生活中要尽可能的抽出一点空闲时间进行锻炼身体,这样就可以帮助人们减少外痔的发生。
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