牡蛎有降压作用吗
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牡蛎有一定的降压作用,但不能代替降压药,血压过高时应尽早用药治疗。
牡蛎中含有丰富的牛磺酸,这种成分能促进胆固醇分解,降低血脂水平,防止动脉硬化,还能保护心肌细胞,在一定程度上降低血压。牛磺酸还能减少甲肾上腺素的分泌,这也能起到降压作用。牡蛎还富含锌元素,适量食用可以为身体补锌,促进体内的有害物质镉排出,降低镉含量增多引起的高血压。牡蛎还含有大量的硒元素,这种营养元素可以促进前列腺素合成,前列腺素具有一定的降压作用,能保护血管内皮细胞,有效改善血管功能,防止血压升高,可起到降压作用。
虽然牡蛎有降压作用,但不能代替降压药,如果血压水平较高,需及时到正规医院就诊,在医生指导下合理应用药物来控制血压,常用药包括硝苯地平片、非洛地平缓释片、厄贝沙坦片等。
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