风湿患者锻炼疗法的简单介绍
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在日常生活中,风湿在发病的时候会给患者造成难以忍受的疼痛病症,严重影响患者正常的进行一些日常活动,给风湿患者造成极大的困扰。通过采用以动防残的运动疗法可以促进风湿患者的关节功能恢复,使风湿病痛早日解除。下面就风湿患者运动疗法进行的简单介绍。
首先,风湿患者的运动治疗需要因人而异,不同发病阶段的风湿患者要采用不同的锻炼方法。同时风湿病人功能锻炼在什么场合进行,也要因人因病制宜,如不能起床者在床上锻炼,能下床的在室内进行,病情好转能行走的在室外或公园里一面活动—而吸新鲜空气,观赏花草可以增加锻炼兴趣。
治疗风湿的运动形式多种多样,风湿患者要学会广而用之,不要局限于一种运动疗法。风湿患者可以一人独自锻炼,也可几个病情相仿的病人在一起锻炼,可以彼此交流,增加乐趣,心情比较舒畅。开始时可由护理人员领操,提出要求,熟练后尽可自己进行。有些病情较为严重,则不能急于锻炼,俟病情缓解后可先由护理人员协助作被动锻炼,好转后再自行锻炼。
风湿患者采用运动疗法一定要选择适宜的时间,在不同的季节要根据天气冷暖适当调整运动的时间。因为严寒冬季太早外出,易受风寒,反对病情不利,所以风湿患者要避免在冬季清早外出。因风湿病患者,身体都较虚弱,无力抵御外邪,若无视季节之不同,不顾气候的变化,—律天未明即至室外锻炼,若因此再受风邪寒冷,复感于邪可加重病情。
风湿患者在运动的时候要注意循序渐进,并且一定要持之以恒,这样才能取得理想的疗效。运动疗法是治疗风湿的一个重要方法,风湿患者一定要重视发挥运动治疗风湿的功效。
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