如何控制咽炎的复发
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如何控制咽炎的复发?冬季是咽炎多发的季节,冬天咽炎的发病率,比平时高一倍,所以患者一定要注意冬季得保暖,冬天气温低,易感冒,感冒以后抵抗力下降了,是诱发冬季咽炎多发的原因之一,冬季得了咽炎,老爱反复发作,患者要多做运动,预防感冒,防止咽炎的发作。
空气不佳是隐患
鼻咽炎是鼻咽部粘膜的炎症,好发于冬春季节,儿童成人均可发病,有急性、慢性之分。急性鼻咽炎一般为感冒的先兆,初起为弱病毒侵袭鼻腔,继而为咽腔内组织感染;慢性鼻咽炎多为上呼吸道感染后的结果,由鼻腔、鼻窦、咽喉部的感染所致。
空气质量不良的环境最容易引发这类疾病。如室内温度太高,空气干燥,肺部呼吸有灰尘感,细菌刺激鼻腔、喉部引发;房间内落尘和霉菌滋生;家中长期有人吸烟及处在二手烟或污浊的空气中;室内有过度刺激的味道,如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等;家中饲养宠物如猫、狗、鸟、兔、鼠等。
口鼻遇冷是引子
临床研究表明,感冒、哮喘、鼻咽炎、甚至肺炎等呼吸疾病的发生,都同生活在不良的环境中有关。冬春季节鼻咽炎高发尤其与口鼻、身体不注意保暖有关。
睡觉时房间内温度太冷,身体无法保暖,特别是脚一直很冷;早晨起床没及时穿衣服;洗澡或洗发后没及时擦干身体把衣服穿好及吹干头发;冷天早晨出门或骑车不带口罩,使口鼻受干冷空气的刺激等。专家指出,种种不良的生活小节,往往酿成疾病。想要有效预防鼻咽炎,应尽量避免及减少生活环境致病因子。
忌口保暖最重要
急性鼻咽炎起病急,症状有后鼻道干燥、灼热、咽干刺痛、鼻塞流涕、痰多、发热等感冒症状。针对病症及时进行治疗,可防止向慢性转化。想要有效预防鼻咽炎,除应尽量避免接触过敏源及减少环境致病因子,生活上也要注意忌口保暖,才能减少或消除鼻咽炎发生的痛苦。
一到冬天,咽炎就来了,刚一冷,我的嗓子就发痒,咽炎来了,一想到咽炎,我就很难受,嗓子疼,说不出话来,浑身没劲儿,出门儿没有戴口罩?没有围围巾,凉气一打进来,就感冒得咽炎了,希望大家不要像我一样,你们一定要,预防好咽炎啊。
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