糖尿病可以吃什么月饼
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糖尿病患者在病情尚未控制的情况下,尽量不要食用月饼。血糖控制良好者,可根据个人情况选择含糖量、油脂较低的月饼,月饼每日摄入量也不可超过50克。可配合其他低糖类食物同食,注意月饼摄入量,食用过多可能会影响消化系统健康,建议谨慎食用。
在中秋佳节食用月饼,是中国传统习惯,为了满足中秋的习惯。但月饼的糖分含量很高,并不适合糖尿病患者食用。不过现在商家为了加大购买力度,而推出了更多品种的月饼。那么患有糖尿病可以吃什么月饼呢?
糖尿病患者尽量不要食用月饼,如果血糖控制良好的情况下,可以选择含糖量和含油脂量不高的月饼,保证糖尿病患者的健康。但需注意月饼的摄入量,每日摄入量不宜超过50克,防止体内血糖快速升高,影响病情恢复。
由于糖尿病患者体内血糖数值难以控制,会因血糖升高而诱发多种糖尿病并发症,或是危害个人生命。患有糖尿病的患者,尽量不要在晚上食用月饼,防止给身体增加负担,造成脂肪堆积,影响肠胃消化功能。
同时在食用月饼时需要注意饮食搭配均衡,尽量不要与其他高糖类食物同食,如蛋糕、碳酸饮料、糖果等。可配合清茶、红茶等茶饮促进肠胃消化,帮助将多余油脂吸附,并排出体外。
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